炒饭对于像我这种不上班在家看孩子的人来说是一道即简单又美味的食物，材料又少做起来又简单方便，当然经常吃对胃不是很好，不过偶尔吃一顿还是挺美味的，又省时又不用洗一大堆的锅碗瓢盆，做一次小懒人

所用材料

1. 米饭
2. 鸡蛋
3. 牛肉
4. 胡萝卜
5. 青菜
6. 生抽

7食用油

材料全部准备好，就开始热油锅，少放点油先炒好鸡蛋

把鸡蛋盛出放一边，再热油锅少点油，依次放入胡萝卜，青菜，牛肉（牛肉是熟的）翻炒至断生

倒入米饭继续炒，把米饭颗粒炒匀，再倒入鸡蛋翻炒均匀

就放点生抽调味，喜欢辣的可以加点辣椒，味精，我家除了炒蔬菜放点味精，其他荤菜是不放味精的

一盘高颜值美食就这样三下两下就做好了，不到五分钟的午餐做好了

小朋友看着都饿了，直接上手抓了

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