蜊蝗............150克 油...............500克
鱼片............ 100克 料酒...............10克
面包渣............25克 味精 ...............2克
面粉...............50克 香油...............5克
鸡蛋...............1个 精盐..................3克
麻辣盐............15克
1.将蜊蝗摘去洗净装入盐,加上料酒、味精、香油煨好,把鱼片切成3厘米左右的大薄片,用鱼片把蜊蝗卷成卷,粘上面粉放盘里。
2.将鸡蛋搅匀成糊,把面包渣倒在案板上,然后把蜊蝗卷挂匀蛋糊,再粘匀面包渣备用。
3.将炒勺擦净倒入油,烧到八成熟,把蜊蝗卷一个个地放入油里炸,油热把勺移到慢火上炸1分钟左右,再移到旺火上,炸成金黄色捞出盛盘,吃时蘸麻辣盐。
1.鱼片最好用鳜鱼、鲤鱼等。
2.面包渣切黄豆粒大小。
3.炸时不要上色过重。
1.此菜色金黄,外焦里嫩,鲜咸可口。我国有20 多种左右,大连湾牡蛎和密鳞牡蛎等品种极佳。
2.蜊蝗学名牡蛎,又称蚝或蚵、蜊子等。它的种类很多料月养殖业有2000年历史。400多年前已有专著记述。牡蛎营养丰富,味美肉细,易于消化。做汤有海中牛奶之称,浓缩可制油。
页面更新:2024-05-16
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