腊肠蒸娃娃菜:快手营养蒸菜,简单清爽又不失风味



今天就用两颗娃娃菜蒸腊肠。蒸菜简单清爽,不产生油烟,室内空气清新,吃着也舒服。娃娃菜被称为“袖珍白菜”,口感鲜嫩,蒸菜做汤都特别好。跟腊肠蒸一蒸,不但熟得快,还能把腊肉中的油脂吸收进来,吃起来油润微甜,一点儿也不柴。

腊肠蒸娃娃菜:快手营养蒸菜,简单清爽又不失风味


腊肠蒸娃娃菜


娃娃菜2棵腊肠1根

腊肠蒸娃娃菜:快手营养蒸菜,简单清爽又不失风味

1. 辣味腊肠和娃娃菜准备好;腊肠宜选肥瘦相间的,吃着油润不柴不干。

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2. 娃娃菜一分两半,拦腰一切,再改刀切成长条。

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3. 腊肠斜切厚片,红白相间看着就诱人;红色除了辣椒粉之后还放了红曲粉,可以使腊肠看上去更红。

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4. 找个深碗,把娃娃菜铺底,腊肠均匀地码放在娃娃菜上;这样在蒸的时候,水蒸气能将腊肠中的油脂带到菜叶上,娃娃菜比较吃油,有了油脂的浸润会更香。

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5. 将菜碗放入蒸锅里,大火上汽蒸20分钟,腊肠中的盐分也有一部分通过肉汁渗入到菜中,所以无需额外放盐。

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6. 蒸过的小白菜嫩黄嫩黄的,吃一口也是软烂鲜香。

小窍门:

1、腊肠娃娃菜比较简单,在这个基础上还可以百变百搭,比如与粉丝或粉条同蒸,更添食用乐趣。

2、也可以将娃娃菜换成大白菜、土豆、芋头等,蒸的时候根据菜的多少来调整。

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页面更新:2024-03-12

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