粉丝熘排骨
主料:粉丝,排骨
配料:食用盐,味精,仔姜,大蒜,小葱,青红椒,食用油,淀粉,藤椒油,生抽
1.锅中水烧开,放入干粉丝煮5分钟左右变软捞出。仔姜,大蒜,小葱,青红椒洗净切好备用。
2.排骨洗净放入碗中加食用盐2克拌匀腌制20分钟。
蒸锅水烧开,放入排骨盖上锅盖中火蒸20分钟取出晾凉。
将蒸好的排骨和汤分别倒入两个小碗中,汤碗加适量食用盐,味精,生抽拌匀。
3.锅中倒入适量食用油,下入仔姜,大蒜,青红椒炒香,倒入排骨翻炒10秒,
下入粉丝加调好的汤汁,藤椒油翻炒,淋点水淀粉勾芡出锅装盘,撒点葱花即可享用。
温馨提示:买不到新鲜藤椒,可以用藤椒油代替,味道一样。
排骨可以连碗一起放入高压锅中蒸20-30分钟,这样的排骨连骨头都能嚼着吃。
营养与功效:排骨具有补中益气,滋养脾胃,改善贫血,强健筋骨,增强体力,补钙,滋阴壮阳。
页面更新:2024-06-17
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