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食材清单：西红柿2个，鸡蛋2个，面粉适量,葱花少许，盐少许，胡椒粉少许，黑芝麻少许。

烹饪步骤

步骤1 西红柿切片儿不能太薄，容易断。

步骤2然后用杯口压一下，得到一个西红柿圈，没有合适的就直接用刀划。

步骤3西红柿肉切碎，打两颗鸡蛋，一勺面粉，适量葱花和盐，搅拌均匀。

步骤4锅中刷油，放入西红柿圈儿后，加入蛋液，中小火等蛋液凝固就可以。

西红柿圈千万别切太薄了，很容易断。

简单快捷的营养早餐就做好啦

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页面更新：2024-02-27

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