钙含量是牛奶的十倍，奶香十足！没试过这一道千万别说宝宝不爱吃

今天这个食谱真的是太太太好吃了！

一口气做了仨竟然还没吃够，得到了全家人一致好评，而且操作几乎0难度，必须分享给你们~

今日分享-【金枪鱼夹心方砖】，一个教你给宝宝花式吃鱼肉的食谱！

沾满蛋液的土司被煎出焦香酥脆，一口咬下去，与牙齿碰撞的是酥香的外皮，紧接着是浓郁的芝士、爆汁的玉米、和厚实的金枪鱼肉，这一口，鲜甜与咸香在嘴里爆开，超满足！

土司的松软、芝士的Q弹、鱼泥的细腻，用实力碾压一切的黄金组合，隔着屏幕都能闻得到的鲜香。

微微用力，夹心的奶酪和鱼泥立马溢出来，豪不夸张的说，一出锅就被抢光了。

这份美味一定要分享给你们！

- 金枪鱼夹心方砖-

土司2片鸡蛋1颗玉米30g奶酪碎15g金枪鱼肉泥一罐适合1岁+对食材不过敏的宝宝没有鱼泥的宝妈可以用其他肉类或肠类代替（记得提前煎熟哦）

- 详 细 步 骤 -

1

做土司前先处理好需要用到的食材：

水果玉米提前煮熟备用。

鸡蛋放入碗中打散备用：

土司切去外边，中间用勺子压出一个坑（最后放馅料）。

2

两片土司上抹上一层厚厚的鱼肉泥，边角的位置也要抹到。

3

取一片土司，在中间压扁的位置放入玉米和奶酪碎。

4

用另一片土司盖上放好馅料的土司，轻轻捏紧，金枪鱼肉在这里也可以起到粘和的作用。

5

把做好的土司放入蛋液中让每一面都沾上蛋液。

6

不粘锅中刷油，放入土司，小火煎到蛋液凝固。

煎到土司的每一面都有了虎皮色，就可以出锅了。

外皮焦香，内里软嫩的金枪鱼夹心方砖就做好了。

简单煎一煎，肉、蛋、奶酪都有了，还不知道今天给孩子吃什么就来试试这一道吧。

搭配一碗粥、一杯牛奶也是简单又营养的早餐哦~

来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长