材料:
养殖河豚鱼3条,春笋2根,秧草60克,生姜片30克,葱段25克,蒜子20克。
调味料:
豆油50克,猪油30克,白酒6克,盐3克,白糖1克,白胡椒粉3克。
做法:
1.首先剪去河豚的划水,尾鳍和背鳍;
2.挖去河豚的眼睛;
3.剪开河豚的腹部;
4.取出河豚的内脏;
5.挖去两侧的鱼鳃;
6.清除位于河豚脊椎骨两侧红色的筋血;
7.把位于脊椎骨上面的血管剪破;
8.再把河豚鱼的尾部彻底剪开;
9.剪去红色部分的肉;
10.将河豚鱼的鱼皮撕下来;
11.取下河豚鱼的精巢;
12.除去河豚鱼的卵巢;
13.把河豚鱼肝取下打花刀;
14.将剩下的卵巢等内脏以及河豚鱼的眼睛、肺、鱼鳃等等包扎好扔掉;
15.将精巢上面血管里的血液边冲洗、边挤掉;
16.把河豚鱼彻底清洗检查一遍;
17.用手掌轻轻挤压鱼肝,边冲洗边轻轻挤压鱼肝当中的血液;
18.全部检查清洗完毕后,用流水冲洗1个小时;
19.冲洗1小时后捞出,分别装入盘中备用;
20.把春笋改刀切成我们想要的形状;
21.锅上火烧热,下入少许的豆油;
22.将鱼肝下入锅中进行煎制;
23.再分别下入生姜和蒜头一起煎制;
24.煎制1~2分钟左右,再下入香葱一起煎制;
25.将鱼肝煎至金黄捞出;
26.再把锅中的肝油舀出一部分;
27.锅中再加入30克猪油;
28.下入姜片、葱段和蒜头煸炒出香;
29.把河豚鱼下入锅中,两面略微煎一下;
30.烹入6克白酒;
31.紧接着加入适量的开水;
32.盖上锅盖烧开;
33.烧开以后,撇去浮沫大火续烧3分钟;
34.盖上锅盖,转中小火烧10分钟;
35.另外一口锅点火烧热,加入适量开水;
36.将春笋下入锅中焯水;
37.捞出焯好的春笋;
38.将鱼皮下入锅中,快速的烫一下捞出;
39.将鱼皮清洗干净;
40.开盖调入3克盐;
41.盖上锅盖继续炖7~8分钟;
42.拣去葱姜;
43.把春笋下入锅中;
44.再把鱼肝也倒入锅中;
45.盖上锅盖烧五分钟左右;
46.把鱼皮和精巢下入锅中,烧3~5分钟;
47.调入1克白糖,边烧边收稠汤汁;
48.撒入少许白胡椒粉;
49.砂锅烧热,放入秧草;
50.将烧好的河豚倒入砂锅中。
▲大厨提示:
1.虽说养殖的河豚鱼毒性比较小,但是切忌非专业人士请勿模仿尝试!!!
2.目前泰州市场上的人工养殖河豚鱼品种有橘黄、暗纹、条纹三种,橘黄是45,条纹35,暗纹二十几一斤,这里用的是橘黄。
3.河豚鱼的毒素主要集中在卵巢、肝脏、血液中,其次是眼睛、鳃和皮肤,在烹制时一定要严格细心地除去河豚的内脏、眼睛,剔去鱼鳃,剥去鱼皮,去净筋血,用清水反复洗净。
4.鱼皮不能与鱼肉一起烧,所以将其分开。
5.处理后的河豚鱼的废弃物,一定要打包扎好,扎紧扔掉。
6.烧这道河豚鱼总时长25~30分钟,盐中途放,鱼肝最后10分钟下入,鱼皮和精巢在最后5分钟下入。
页面更新:2024-05-28
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