香蕉不要直接吃,加点大米,外酥里嫩有营养,大人孩子都爱吃

过年除了大鱼大肉和海鲜山珍外,也少不了一些香甜诱人的小点心。不论是招待客人还是作为一家人的早餐、饭后甜点或是下午茶,都是非常不错的。今天就分享给大家一道春节里的美味,香蕉加点大米,不蒸发糕不煮粥,成品外酥里嫩,香味四溢,老少皆宜,下面就一起来看看是怎么做的吧。

香蕉不要直接吃,加点大米,外酥里嫩有营养,大人孩子都爱吃

【食材清单】

大米--300克 、香蕉--1根、红枣--1把、葡萄干--1把、鸡蛋--2个 、牛奶--250毫升、酵母粉--3克、白糖--15克、玉米面粉--150克、普通面粉--150克、黑芝麻--适量、清水--适量

【烹饪步骤】

1、把大米淘洗干净后加入清水浸泡一个小时左右。在等待大米泡好的时间里,我们先准备一下其他的配料。

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2、红枣清洗干净后控干水分,把枣核去掉。这里教大家一个去除枣核的好方法。拿一根吸管从红枣的一头中间处稍用力插入,并插穿整颗枣再拔出来,就可以把枣核取出了。是不是特别方便快捷呢?红枣全部去核后,切碎成小粒,放在一旁备用。

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3、接着把葡萄干清洗一下。葡萄干的表面有很多的灰尘杂质且不易清洗干净,直接吃对健康不益。我们可以在清水中加入一点食用小苏打来清洗葡萄干,最后再用流动的清水冲洗一遍。洗好的葡萄干也切成小粒放一旁备用。

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4、大米泡好后,变成胖乎乎的就可以了。把泡米的水倒掉,往大米里边打入两个鸡蛋和250毫升的纯牛奶,用筷子搅拌均匀。然后把它们倒进榨汁机里打成米浆。可以多打几次,打得细腻一些,成品的口感会更好。

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5、把打好的米浆倒入一个大碗里面,加入3克酵母粉和15克白糖(白糖可以促进发酵)。用筷子搅拌均匀,待酵母完全溶解以后,加入150克玉米面粉和150克普通面粉,再次搅拌均匀。搅拌成细腻无颗粒的面糊就可以了,然后盖上盖子放一边,醒发30分钟左右。

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6、面糊醒发好后,体积明显变大了许多,这时用筷子搅拌一下,排除面糊里的空气。一根香蕉去掉外皮,切成小丁后放入面糊中,再把准备好的红枣粒、葡萄干粒也加进来。把它们一起搅拌均匀后盖上盖子,醒发15分钟。

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7、电饼铛预热,刷上适量的食用油。把醒发好的面糊慢慢地倒进锅里面,用铲子摊平,整理光滑,在表面再刷一层油,锁住水分,最后撒上黑芝麻增香。

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8、盖上盖子烙6分钟左右,时间到先不要打开盖子,再焖5分钟,然后打开盖子取出。太香了!满满的香蕉清香加上葡萄干和红枣的香甜味,闻着就想吃,烙好的饼拿出来放到案板上,稍微放凉后用刀切成自己喜欢的形状就可以享用啦。

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【妙妙碎碎念】

这种把香蕉加进大米里做的饼美味又好做,全程手不沾面,出锅外表酥脆,内里柔软香甜,而且加了鸡蛋、牛奶、玉米面等,营养非常丰富。可以当早餐饼或小点心。孩子非常喜欢吃,比吃外面买的零食好多了~大家不妨收藏起来有空试着做做看~一定不会让你失望的哦~

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页面更新:2024-04-10

标签:大米   香蕉   切成   面糊   黑芝麻   葡萄干   红枣   盖子   白糖   香甜   面粉   筷子   均匀   大人   干净

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