人检查身体健康状况，需要到医院，健康不健康看报告就知道了，这个大家都知道。

那么一件事情，做对做错，学会了没有，怎么判别，到哪里去检查呢？

这个问题好像不大容易了，其实自己就有办法可以做到的，而且非常简单。

只需要搞清楚自己认知的三个阶段，自己在哪一个阶段，就知道事情的对错，学会了没有。

这三个阶段按照顺序是:

❶无意识，

❷有意识，

❸无意识。

第一个阶段➤无意识，是自己原来的习惯。

社会发展太快，我们必须要做改变，如果还是用原来的习惯，结果就是被淘汰或者边缘化。很多的痛苦就是这个原因，以为自己一直做的都是对的，但是结果就是不满意。这样的无意识再延续下去，很可能现在的位置，就是一个人生活的终结。

第二阶段➤有意识，就是自己愿意在改变原来的习惯，也在寻找或者尝试新的方法。

但是很多年的习惯，一不在意又回到原来的轨道上。新旧习惯会带来很多矛盾冲突，也会感觉到痛苦，怀疑，失望，懊悔等，但这个是暂时的，也是必然经历的过程。在学会做一件事的时候，都是从不熟练到熟练。

如果不清楚这个道理，就很容易回到前面的无意识状态，给自己一定的时间个调整，就会轻松进入下一个无意识。

第三个阶段➤无意识，那就是学会了，养成了新的习惯，事情也会变的简单了。

任何感觉到困难的事情，都是与不会做或者不熟练有关系。如果我学会了，很熟练，也就是养成了习惯。以后遇到事情，几乎不需要思考，很自然的就能做好了。所谓克服困难，就是通过学习，养成好习惯。这个无意识就会让自己做对事，并带来更满意的结果。

总结一下:

如果我们处在第一阶段的无意识，就比较危险，需要多学习新知识，做一下改变了，才会有更多方法；

第二阶段的有意识，就去多尝试，注重过程，不在意暂时的对错，做的次数越多，越容易养成新习惯；

第三阶段的无意识，那已经学会了，就发挥到工作和家庭中，也许会带来更多的轻松愉快。

所以说，从无意识➤有意识➤无意识三个阶段，就能告诉我们，现在做的事情，是继续做呢，还是需要改变，就会很清楚了。

关注@金心管家 事情简单，是因为自己学会了