春节将至,在家自制这4种零食,做法简单,营养美味,干净无添加

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导读:春节将至,在家自制这4种零食,做法简单,营养美味,干净无添加

春节将至,家家户户都开始置办年货,在置办年货时,肉类和零食类应该是“重头戏”,肉类是过年必不可少的食物,每年过年囤肉类是一个传统,那零食为什么也是最重要的呢?其实这些零食才是最具代表性的年货,因为在过年的时候少不了亲朋好友拜年,在拜年的时候会聊聊家常,这时候就要拿点小零食招待,这也是过年的一种传统习俗。过年时最常见的小零食就是瓜子、花生、糖果和饼干等食物,这些零食都有一个共同点,那就是都是买的成品。

春节将至,在家自制这4种零食,做法简单,营养美味,干净无添加

瓜子和花生等坚果、干果类的食物要购买成品毋庸置疑,但是像糖果、饼干这类小零食还是尽量少买,这些零食过年价格贵不说,吃起来也没什么营养,还含有比较多的添加剂,性价比不高,所以最好的选择就是自己制作小零食,过年的时候摆出来,心意满满,干净卫生,好吃又有营养。今天我就给大家分享4种特好吃的小零食做法,大家可以趁着空闲时间试试,做法简单,做出来营养又美味!春节将至,在家自制这4种零食,做法简单,营养美味,干净无添加!感兴趣的朋友,大家一起来看看吧。

春节将至,在家自制这4种零食,做法简单,营养美味,干净无添加

第一种:红薯干

我们需要准备食材:红薯

第一步:把准备好的红薯去皮清洗干净,切成宽条,把红薯条上蒸锅蒸25分钟左右,蒸熟之后放在阳光下进行晾晒,等到晾晒至发蔫儿,体积缩小至之前的一半,就把红薯再次上蒸锅,蒸二十几分钟。

第二步:蒸好再放到太阳下晾晒,等到红薯再次晾晒的缩小至之前的一半大,就再次上蒸锅,开始第三次蒸制,再次蒸二十多分钟,蒸好再次晾晒。这一次晾晒就是最后一次晾晒了,这次晾晒的时间根据自己的口味来决定,喜欢有嚼劲的就多晒几天,喜欢吃软软的就少晾晒几天。等到红薯晾晒好之后,把红薯放入罐子中或者放入保鲜袋中保存即可。

这个制作红薯干方法特别简单,是比较传统的“3蒸3晾晒”方法,制作出来的红薯干口感香甜,营养丰富,干净又卫生,是过年必不可少的一个美食,感兴趣的朋友别错过。

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第二种:琥珀核桃

我们需要准备的食材:核桃、糖、熟芝麻

第一步:准备适量的核桃,把核桃剥出来装在碗中,在锅中加入适量清水,再加一点盐和白醋,它们能减少核桃苦涩的口感,接着把核桃倒入锅中,先开大火煮,水煮开之后把核桃捞起来,再换一锅水重新煮,第二次煮好再把核桃捞起来倒入凉白开中,过一道凉水。

第二步:在锅中加入适量的香油,然后再倒入白糖和清水,加入的白糖和清水要按照水:糖=3:10的比例来添加,食材加完后先开小火煮,再加一点白醋防止白糖“焦化”,煮的时候搅拌一下,以免糖粘锅,等到糖水煮的从冒大泡泡转冒小泡泡,颜色变成微微的黄色,这时候就可以倒入核桃了。

第三步:核桃倒入锅中之后要不停地翻炒,等到核桃炒得剔透了,再在锅中加能没过食材的温热油,用小火炸一会儿,等到锅中的泡泡减少再加一点凉油,这样就能给核桃穿上“琥珀衣服”了,等到核桃表面变成金黄色的时候就能出锅了,出锅后撒一点提前炒好的熟白芝麻,搅拌均匀,凉了之后就能食用了。

在过年的时候坚果类也是必不能少的食物,这个琥珀核桃好看又好吃,做法也不难,喜欢的朋友赶快动手试试吧。

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第三种:甜蜜饯

我们需要准备的食材:金桔、冰糖

第一步:把备好的金桔洗干净,用淡盐水浸泡半个小时,然后冷水下锅,加一点盐,水煮开后用小火煮6分钟左右,煮好了捞起来过一道凉水,再用刀切成两半。

第二步:把切好的金桔放入锅中,加入是金桔一半重量的冰糖,开小火熬煮,等到冰糖融化了,表面的泡泡减少了,金桔表面变得透明了就可以捞起来了,平铺烤盘上的油纸上,不要烤太密集,接着放入烤箱中,开100度,时间设置2个小时,烤好了放在室温晾凉,再在上面撒一点糖粉,这样就做好了。

甜蜜饯是经常被提及的食物,大人小孩子都特爱吃,不过买的甜蜜饯添加剂比较多,自己做得干净又好吃,做法简单,做出来好吃又营养,值得大家一试。

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第四种:苹果干

我们需要准备的食材:苹果

第一步:把苹果去皮洗干净切成小块,再把苹果放在烘干机上烘干,等到表面变干,中间还比较软的时候,水煮开后上蒸锅,蒸半个小时左右,蒸好放在阳光下进行晾晒。

第二步:等到晾晒至颜色变黄,表面变干了,再把苹果放在蒸锅中蒸,蒸一个小时,蒸好再次晾晒,等到晒的表面“流蜜”,变得晶莹剔透的就做好了。

苹果干也是很受人们喜欢的果干,如果买成品,价格贵,添加又多,吃起来没营养,自己做很方便,做出来又好吃,很值得入手。

以上就是我要分享给大家的4款小零食的做法,春节将至,在家自制这4种零食,做法简单,营养美味,干净无添加,喜欢的就动手试试吧!

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页面更新:2024-04-23

标签:零食   切成   干净   做法   营养   简单   蒸锅   蜜饯   冰糖   红薯   核桃   美味   好吃   表面   食物

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