几个月前的胖我，只想告诉你，「减肥」才是世界上最容易的事儿

摄影师拍上贴的那个小片的那天，我有一肚子的话想要说，但因为「力量训练」对当时的我来说太累了，我也太怂了，所以，啥也没说成，就剩下苟延残喘了。

现在容我，用文字的方式，把我当初想要说的东西，都吐给你行么？字字句句，都是大白话，也都是大实话。

减肥这段时间以来，其实，一直有一种感觉在我心底里不断的往上涌，那就是----“人到中年，不想认怂”。

我今年43岁了，是2个孩子的妈妈，一个非常标准的中年妇女。每天，我有一屋子的活儿要干，一家子的饭得做，一堆的课外班需要陪，一个团队要带，还有山一样的工作要做，家里琐碎的事儿有无数，哪怕连买一捆卫生纸的事儿，都得靠咱们女人心里，脑子里记挂着。

女人到了我这个年龄，太多太多的事儿了。周边的所有人，早就已经默认和接受，我们是可以胖的。

“没关系哒，都中年了嘛，胖是正常的。”

”40多的人了，要那么瘦干嘛“

“都俩孩子妈了，胖就胖呗，反正也不嫁人了。“

“你都那么大岁数，胖点儿好。“

但我，不想了，再也不想胖了。

我曾瘦过，我知道瘦有多好。走路时，自己是轻盈的。再便宜的T恤，穿在身上也不难看。穿牛仔裤，不需要蹦。洗完澡，看到镜子里的自己，也不用让眼睛去逃避。不会因为胖，暴饮暴食，也不会因为胖，总是阶段性的陷入负面情绪。。。。。。瘦的好处，太多太多，我也胖过，但胖的好处，我想不出任何一个。

减肥的这几个月里，我悟出了一个道理，我发现，其实，减肥是这个世界上最简单，最容易的事儿，真的，我像你保证，它是最容易的。

仔细想想看，我们生活里的任何一件事，其实都比减肥要难，都比减肥难以控制，都不一定是付出了，就有回报的，而且还一定是好的回报的那种。

你只要努力减肥了，你一定会瘦，身体一定还给你一个更好的自己。

你爱上一个人，尽心尽力的对ta好，一定能得到完美的爱情么？

你在婚姻中各种努力，一定能得到100%的圆满和如意么？

你为孩子各种操碎了心，最后进的学校，一定特别如愿么？

你为工作辛辛苦苦的付出，一定能得到100%的认可和该有的回报么？

当家人或我们自己生病了，我们竭尽所能的去找好医院，好大夫，准备好足够的钱，就一定能得到我们期望的结果么？

年轻时，我从没想过这些问题，而人到中年，越发觉得，什么事儿都不容易，没有一件事儿是容易的，反而大家都觉得最难的减肥，才是生活里最容易的事儿。

你为它付出多少，它就还你多少，不忽悠你，也不辜负你。付出就有回报，而且是唯一一件，我觉得自己100%一切尽在掌握的事儿。

我这个岁数，减肥是为了美么？真不是。我心里有数儿，就算我瘦下来，我也不是美女。

（我承认哑铃是摆拍，我10kg的都拿不起来）

我减肥，是因为，健康对我现在太重要了，我不敢病，老人在，孩子小，我是他们的主心骨儿啊，咱们这个岁数的女人别说倒下了，就是感冒也不敢随便得啊。

我减肥，是因为，我的事儿太多了，只有运动才能真的缓解我每天的疲劳（运动的人肯定都懂），让我有精力去面对工作，家庭，和我那时时刻刻都鸡飞狗跳的儿子们。

我减肥，还有一个原因，我就想试试，当所有人都默认我们中年妇女可以胖的前提下，我能不能试着做更好的自己。就这么简单。

这段时间，跟我一起减肥的朋友很多，他们也都在成功的路上了。我还发现了一个事儿，减肥这事儿，不要去劝别人，没用。

想减肥的人，就一个理由：我想瘦。

不想减肥的人，会给自己100个理由，但我相信，他们早晚会启程。

如果你打算启程，相信我，「减肥」是这个世界上最容易的事儿！下个月我还会继续我的减脂餐哦，你们需要我拉个群，咱们相依相伴着一起减么？

未来的日子，咱们一起加油~