折腾了小半年，我终于肉眼可见的瘦了

今年对我来说，可真是“起起伏伏”的一年，准确说是胖胖瘦瘦的一年。。。。

居家办公了几个月，我肌肉丢的一塌糊涂，肉饼没白吃，都转成脂肪存起来了，每一牙儿都有属于它自己的位置。

穿衣服的风格非常受局限，除了卫衣，就是各种大袍子，全都是为了遮一褶我的肚子

3月份，我试图吃减脂餐让自己瘦一瘦，but又一轮疫情的爆发，为了保持心态好，不生病，我只好再次拼命努力吃吃吃。

所以，减脂餐也就持续了3、5天吧，放弃。。。。。

4月份，是我时隔仨月，再回到舞蹈教室上课的日子，身体的记忆一下回到了解放前，有时候像个移动的木桩子，有时候像是智力发育不太好的样子，有时候像台砸夯的机器。

柔美的印度舞，生生能被我跳成了巴依老爷采葡萄。。。。

5月份，我又一次立誓，好好减肥，重新来过，争取8月份之前瘦下来。

每天按时打卡力量训练＋舞蹈课，有时候一天会跳两场舞。

之后的6月份，7月份，8月份，我都在努力坚持。。。。

努力坚持。。。。

and努力坚持。。。。

经常俩小时出的汗，就剩下衣服边儿是干的，好在肥肉确实少了那么点儿，整体的薄厚，也在直播的时候，一点点变化着。。。。

现在9月份了，我的体重从年后巅峰时刻的65kg，变成了现在的58.8kg，体脂年后啥样我也不知道，你们懂的，胖的时候不想面对地秤和自己。。。。

反正我刚生完老二那年，体脂是33%，现在终于减到了25.9%了。

当然并不理想，我先定个小目标，打算降到24%

，估么回到去年的22%，还有点困难哈哈。

虽然体重体脂都已达标，but不管我咋扑腾，脸都瘦不下去，未来在直播间，你们还是会看到一个圆咕隆咚的我，唉。

我真的特别感谢我的舞蹈教室and教练，如果不是因为跳舞，我可能这辈子也没戏瘦下来了，磕头ing。。。

这些让我在心酸又快乐的回忆，我是一定要每天按时写在朋友圈or微博上，记录下来的。

到日子了，再把这些故事，印成纸质的【微书】or【照片书】。

这样，等以后我老了，也能翻一翻，回忆回忆当年的那些特别的日子~

光顾着自己啰哩吧嗦了，不知道你这大半年的时间，有什么想要记录的呢？

是否挖掘了一些新爱好呢？

孩子开学的前前后后，你和孩子有什么小变化嘛？

如果你脑子里有好多好多回忆，不妨和我一样，把它们记录成书吧！

我自己每年都会做好几本，除了孩子的，家庭的，还有很多关于我自己的内容，反正就是太多太多想要记录成书的时光了~

定期把照片儿备份到硬盘，网盘，发朋友圈，微博，根本没法儿满足。

因为我真的太害怕手机丢了，硬盘坏了，or这些记录的APP有一天不能用了，那所有美好的回忆，不就都不复存在了么？

只有印成实实在在的一本书，我才能踏实，既方便平时翻着看，又可以保存一辈子。

而且我非常享受记录感情的这个过程，每一次的整理，编辑，都会让我觉得更幸福一分。

如果你之前做过【微书】or【照片书】，那一定早就get到了它的好吧？

直接私聊铁锤妹妹，趁优惠，把手机里的照片儿，都做成书记录下来吧。

如果你是第一次听说它，作为一个妈妈，一个爱记录生活琐事儿的人，真的很建议你试试看。

它就像一个图文日记本，关于孩子的成长、恋人的甜蜜、小两口的幸福、宠物的日常、个人的随笔。。。。

也可以直接放高清照片儿，比如旅行时拍的吃吃喝喝，玩玩乐乐照、孩子百天照、生日照、自己的婚纱照、婚礼花絮照、蜜月旅行照、老人寿宴照，同学聚会照。。。。

印好的书，送给老人，是一份回忆and惦记，送给自己，它就变身成一份时光的礼物，未来的日子，每一次翻阅，都能想起当时那个美好的时刻。

如果你平时拍完照，直接发朋友圈、微博、亲宝宝、QQ说说，美篇、博客、公众号，那很方便，喊铁锤妹妹，3,5分钟她就能帮你生成一本电子书。

如果你不怎么发社交平台，也别担心，加铁锤妹妹好友，私聊她，她会发你一个空的电子书，直接在空书里添加文字and照片就OK了。

还想再详细了解一下【微书】的朋友，可以看看我之前写的文章哈→等孩子大了，我们老了，咱们一起用这些怀怀旧，可好？

铁锤妹妹就不多介绍啦，我那个欢脱又神经大条的小助理，关注姆们公众号的朋友应该都知道她哈。

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A4和A5版【微书】，直接享受85折优惠。

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PS：我知道，一定有朋友看到照片书的名字懵了，其实就是材质上的不同啦，加铁锤妹妹好友，她会很详细的帮你解答哈，么么~