6月底，老果农说6种水果已“过季”，别买，价格贵还难吃，没营养

6月底，老果农说6种水果已“过季”，别买，价格贵还难吃，没营养

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『6月底，老果农说6种水果已“过季”，别买，价格贵还难吃，没营养！』

水果的营养价值高，富含水分和维生素、矿物质等，是正餐外很好的补充，平时多吃些水果是有好处的。夏季的水果种类多，当季的新鲜水果才好吃又营养，但有些我们常买的水果却是反季的，口感、营养都差很多，比如冬天的西瓜就很难吃。

今天我和大家分享一些夏季常见的几种反季水果，价格贵还难吃，汁水少没营养。

1、苹果

几乎每个人都爱吃苹果吧，西方有一句谚语说：“一天一个苹果，医生远离我”，足以说明苹果的营养之高，所以很多人都坚持每次吃苹果。

我国南北方的气候差异明显，南方早熟品种在4~5月份成熟，中熟品种在8~9月份成熟，而北方的苹果成熟较晚，一般在10月份成熟，晚熟品种在11月~次年2月成熟。现在市面上的苹果都是过季的，别看很新鲜，是因为用了保鲜剂。

苹果在常温下可储存15天，时间长了会流失水分，营养也会下降，所以夏季不适合吃苹果。

2、丑橘

丑橘是橘子的一种，学名“不知火”，富含维生素C、纤维素等，有生津止渴、化痰理气的作用，很适合燥热的夏天吃。

很多人不知道，丑橘是春橘，每年2~3月份的春季成熟上市，现在已经过季了好几个月了。虽然保存地很好，像刚摘的新鲜橘子，但还是保鲜剂的功劳，其实里面已经没什么水分了，正如刘基《卖柑者言》说的，“金玉其外，败絮其中也哉”。

3、沃柑

沃柑也叫沃桔，是一种杂交柑橘，果实饱满，口感软嫩汁水多，酸甜爽口，很多人都爱吃。

但沃柑也是春橘，每年2~3月份的春季成熟，最长可采摘到5月份，所以现在买到的沃柑都是过季的，口感和丑橘一样难吃，价格还贵得很。

4、芒果

芒果是一种热带水果，有“热带水果之王”的美称，它的营养价值很高，含有丰富的糖、维生素、蛋白质、微量元素等，维C的含量特别高，爱吃的人也不少。但海南芒果一般在3~5月份上市，而广西、云南的芒果在5~8月份上市，大部分芒果都保存了很长时间，属于过熟的芒果。

熟过头的芒果有一股酒味，还不易保存，所以现在千万别买过季的海南芒果。

5、雪梨

因为果肉嫩白如雪，所以叫雪梨。雪梨的水分很多，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，秋天是最适合吃雪梨的季节，因为雪梨一般在秋季成熟，每年的8-9月份采摘上市。

如今市面上的雪梨，都是去年的梨子，利用保鲜技术储存了快一年，水分少，肉也不脆爽了，吃起来发干，但价格卖得还挺贵，别花冤枉钱了。

6、葡萄

葡萄是每年8月下旬至9月上旬才上市的，市面上的葡萄也是去年的，口感、营养都很差，最好别买。

6月底，千万别买这6种过季水果，特别是后面2种，都过季快1年了，价格贵不说，还不好吃。

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