蒹葭苍苍 白露为霜 天凉请君加衣裳

白

2021/09/07

露

几场雨之后，天气明显的凉了。耳边响起来自亲人的叮嘱，天冷加件衣服。2021迎来了白露，夏天的热终于结束，成熟的季节到来了。

白露，是“二十四节气”中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸，太阳达黄经165度，于公历9月7-9日交节。其是一个反映自然界气温变化的重要节令，基本结束了暑天的闷热，是秋季由闷热转向凉爽的转折点。

古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。

白露后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天到来。

“白露”代表着暑热的结束，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，而在季节转化过程中，丰收的秋季也带给了人们很多饮食及养生方面的民俗。

白露节气，昼夜温差开始加大。“大抵早温、昼热、晚凉、夜寒，一日而四时之气备”，一天当中像是四季轮替。早晚秋凉，白天夏热，这正是“秋令”的特征。

古人说“露凝而白，气始寒也”。早晚确实凉意渐盛，清晨出门，须添衣物。所谓：“白露身不露”。夜里睡觉也需盖好被子：“白露白茫茫，无被不上床”。而短裤、短袖就不适宜继续上身，“白露不露，长衣长裤”。

白露，是最充满烂漫气息和中国传统文化韵味的节日。夏秋之交，暑凉相替。现在正值疫情时期，更应该注意保暖身体不要发烧发热，尤其是上学的孩子们，而现在是肺部疾病的多发时期，鼻炎咽炎更要注意不要复发。