被《国家地理》吹爆的避暑胜地，竟是个被颜值耽误的宝藏美食地

杭州从这周开始我们就彻底告别梅雨季了

夏天高温蒸煮模式正式开启

38℃的高温

让小编根本无心工作

只想找一个凉快的地方躺平

就在认（hua）真(shui)码(mo）字(yu)的时候

小编居然挖到一个

连《国家地理》都吹爆的

天然避暑地

迫不及待想要安利给大家~

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北纬30°是一个神秘的纬度

当它穿过中国湖北时

与同样神秘的东经110°交汇

就有了这个遗落在深山中的清凉世界

摄影@初八正在旅行中

这里的植被覆盖率高达70%

每年夏天当其他各地在接受太阳炙烤时

这里的夏季平均温度只有25℃

简直是天然的避暑圣地

它就是湖北恩施

也被称作“世界凉都”

恩施位于湖北省西南部

地处鄂、湘、渝三省市交会处

是湖北唯一的少数民族自治州

这里深藏无数秘境美景

“世界第一奥陶纪石林”

“喀斯特天然博物馆”

……

有着众多经典户外徒步线路

是摄影爱好者、驴友的天堂

摄影@雨神Hades

这里也是被低估的美食宝藏地

遍地都是美食

一城可吃三省风味

摄影@雨神Hades

除了无数好评外，也曾有人这么评价恩施

“没有一双好脚走不下来”

言外之意是

行程景色很美，就是比较费脚

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藏于崇山峻岭

如诗如画的秘境风光

1.

狮子关

-湖北最美水上栈道-

狮子关，是宣恩三大古雄关之一

这里地势雄壮，有大小岩山五座

山形状似狮子，扼守宣恩县城的东南要口

古有“五狮镇关”之称

摄影@初八正在旅行中

干峡谷、水峡谷和大峡谷三峡在这里交汇

全长9.6公里

这里最出名的狮子关水上栈道

被网友评为“湖北最美水上栈道”

摄影@初八正在旅行中

“车在碧波上，人在画中游"

汽车在青山绿水环抱的浮桥中穿行而过

每一次车流经过，水面上就会泛起涟漪

摄影@初八正在旅行中

两岸层峦叠翠的群峰、氤氲着雾气的云海

这里的景色光是远远望着

就能感到心旷神怡

坐船也好，徒步也好，好像人在画中游

2.

地心谷

-地心归来不看谷-

恩施地心谷

以险、奇、古、野、秘、秀为特色

按照中华传统文化“天、地、人、和”布局

分成四个区域

摄影@雨神Hades

地心天堑游览区

以“险”著称

栈道临空修建在山崖之上

在山间蜿蜒曲折、绵延数公里

站在绝壁栈道之上，俯瞰河谷

可以感受山崖的险峻

摄影@雨神Hades

地心奇观游览区

以“奇”著称

绝壁高耸、石奇万象、水质清幽

两岸绝壁之上长着古木参天、奇花异草

令人仿佛置身于浩淼悠远的世外天地之间

景色如诗如画

摄影@雨神Hades

地心洞天游览区

以“野”著称

这里峡谷幽邃，瀑布飞流气势磅礴

泛舟览胜，景色赏心悦目

这里也是恩施峡谷户外运动拓展的重要基地

摄影@雨神Hades

巴盐古道游览区

以“古”著称

巴盐古道形成于新石器时代末

是长江三峡南岸入蜀古道

其渊源可追溯到史前文明

摄影@雨神Hades

3.

鹿院坪

-原生态的仙人居-

如果真有“人间仙境”，那说的应该就是这里了

这是一个隐藏在大山深处的静谧角落

至今仍然不通车马

进入其中的方法只能靠走路

走下2000级台阶，它的全貌才能展示在你眼前

地缝、鹿饮潭、瀑布…数年前留下的痕迹

都诉说着与鹿有关的古老传说

摄影@大寒

下雨时分，雾气随着云朵飘浮在这里

和远处的山村房屋互相映衬

景色宁静美好

你也可以坐在这里望着远处的山发呆

告别城市的喧嚣，回归自然、放松自我

夜晚会有篝火映着灯光

漫天的星光都会收进眼底

神秘北纬30°

大自然的鬼斧神工

1.

恩施大峡谷

-中国科罗拉多大峡谷-

对于地质爱好者来说

这里是一座“喀斯特地貌天然博物馆”

绝壁、地缝、溶洞…

各种形态的喀斯特地貌应有尽有

摄影@摄图网

峡谷美景可媲美科罗拉多大峡谷

景区内安装了上行索道和下行的电梯

更是让你能轻松看风景

云龙地缝深入峡谷

当你抬头仰视峡谷时

还能看到上行索道往返穿梭

水流沿着凹凸不平的岩石落下

水花四溅，清凉拂面而来

摄影@摄图网

在七星寨可以俯瞰峡谷风情

把一切都尽收眼底

经典的一炷香屹立在那里等你打卡

回音谷可释放你所有的压力

这里每走一处都是壮丽的风景

2.

屏山峡谷

-中国仙本那-

屏山峡谷作为恩施网红成员的一份子

凭借碧蓝的水面和清澈见底的河流

被誉为“中国仙本那”

你可以穿一袭仙气飘飘的裙子坐在船头拍照

抑或是行船游于这山谷之间、净水之上

通行处时而狭窄，时而宽阔

湛蓝的水面搭配远处的青山

景色各不相同，处处有惊喜

3.

腾龙洞

-亚洲第一大旱洞-

因为有腾龙洞的存在

让利川成为恩施的著名“清凉城”

平均气温在25-26℃之间

夏天来这里玩特别爽

摄影@虾米0720

腾龙洞洞口巨大

只有当你真正站在它面前

才能感受到自己的渺小

洞里凉风习习，是避暑的好去处

这里还有灯光秀以及民俗表演

在赏景的同时也不乏趣味

4.

梭布垭石林

-远古地质博物馆-

石林形成于4.6亿年前

被称为“世界第一奥陶纪石林”

狭缝秘境、化石古迹等亿万年前的痕迹

在这里都随处可见

摄影@摄图网

这里许多年前曾是海底世界

经过海水侵蚀形成了独特景观

当你穿梭在石林中

很难不感叹大自然的鬼斧神工

而这一块块奇形怪状的石头

都是大自然神奇的产物

摄影@摄图网

数亿年来，它们静静坐落在这里

等待人们的探寻，抚摸它们的痕迹

揭开它们的神秘面纱

摄影@摄图网

麻、辣、酸

一城可吃三省风味

人一辈子一定要来一次恩施

因为这里真的太好吃了！

虽然这里的食物看起来其貌不扬

但是只有真正的老饕们

才能懂得恩施的滋味

摄影@雨神Hades

在很多人眼里

恩施食物的代表就是土家酱香饼、恩施炕土豆

但真正的恩施美味绝不仅于此

由于它独特的地理环境、丰富的物产

当地美食融合了重庆的麻、湖南的辣

以及贵州的酸

还自带湖北菜和土家族的风味

让你能一次尝到各地的风味

1.

恩施豆皮

首先推荐的是恩施豆皮

它和普通豆皮不同

是在铁板上制作出类似面食的烙豆皮

比米粉多了些韧性，比面条多了谷物的香气

配上各种臊子，口味一绝！

2.

格格

恩施人喜欢吃的蒸菜

名叫“格格”

是一种用土豆和芋头打底

配上各种鲜肉

做成类似小型粉蒸肉的食物

趁热吃上一口能鲜掉眉毛

牛肉格格、猪肉格格，万物皆可格格

上图摄影@虾米0720

下图摄影@行方

3.

合渣

“辣椒当盐，合渣过年”

作为恩施当地远近闻名的拌饭之王

你是一定要去尝尝的

摄影@虾米0720

合渣的原料其实就是豆腐渣

加入了恩施人的奇思妙想后

创新出了多种吃法

鲜合渣、肉末合渣、合渣火锅……

合渣配米饭，没有三五碗是下不来桌的

摄影@行方

4.

土家油茶汤

让人难以忘怀的还有恩施的土家油茶汤

先把茶叶油炸，加水，加各种佐料

等水沸腾后，加入炒米花、核桃仁等

既像是茶饮，又像是汤

口味极其独特

摄影@虾米0720

除了这些

恩施还有很多美食等你来解锁

皮薄馅鲜的胡包面

酸辣冰凉的根耙凉粉

……

恩施的食物

只有真正懂得的人

才知道其中美味

美食美景双绝

真正的夏日完美体验

就在清凉恩施的每一处

快跟我一起出发去避暑吧！