周末泡一泡心情好

10公里！！！消除寂寞与孤独，发泄抱怨与不满，缓解压力与精神的秘诀：跑步。相信在外奔波奋斗的大家，朋友圈都很小，有的小到找对象都是问题，这就难免会让人孤独寂寞冷的程度有点儿难以承受。还有在职场中与别人那种避免不了的摩擦，这种摩擦大部分“受伤”的是自己，可能因为是人在屋檐下不得不低头，亦或许是退一步海阔天空忍一时风平浪静的良好心态，更多的估计是“逼不得已”的忍耐。久而久之内心深处的那根弦就会被压的有点儿畸形了。其次就是大家的“通病”：身在他乡都是客每逢佳节倍思亲油然而生的思念之情的日积月累。综合以上，孤独寂寞也好，工作原因也罢，由此产生的抱怨与不满和精神压力等负面情绪，如果没有合理恰当的排泄，就要真正的生病了。为了不生病，更为了自身身体健康和提高自身免疫力，朋友们一起跑起来吧！！！（周末扯谈篇）