最适合下半年徒步的17条户外经典路线，走过5条以上不得了

在这个星球上，总有许多地方是我们抵达不了的存在，也有许多我们不曾领略过的美丽风景。

徒步，对于许多人来说，那是有些遥不可及的向往，因为我们总是没有迈出那一步的勇气。

就如一个呆在不设防的笼子里的小鸟，有翱翔蓝天的想法，却没有振翅飞翔的勇气，面对未知，总是等等再说。

却殊不知，那遥远的地方，已经成了许多人的乐园，留下了一段又一段的美好回忆。

01 | 格聂

探秘群山深处

这座川西群山深处的高峰，藏有太多惊人的美景。但格聂的美，不是一望即知的，如果不深入其中，你是难以体会到它真正的美的。

【最佳时间】5月～10月

【参考线路】格聂大环线：喇嘛垭→拉则垭口→则通村→乃干多村→冷达→虎皮坝→→老冷古寺→新冷古寺→夯达营地→查冲西→车木喇嘛→热梯→拉托卡垭口→扎萨通→格木村→哈嘎营地→哈嘎拉垭口→哈日营地→安久村

2 | 念青东

西藏的“阿尔卑斯”

这里有着数百座海拔6000米+的未登峰，7000多条冰川，还有数不清的高山湖泊……近几年，随着资深老驴的探路，这块鲜有人至的藏地秘境，才终于向世人揭开它神秘的面纱。

【最佳时间】10月

【参考线路】念青东阿尔卑斯线、念青东通参环线、念青东曲通线、念青东海子线（波密北线）等

3 | 年宝玉则

在静谧的高原湖泊胖露营

你是否想过，最美的露营地该是怎样的？大概就是年宝玉则这样的吧——碧绿的草甸上，碧蓝的湖岸边，远处雪山闪耀，脚边鲜花盛开，晚上繁星闪耀…

【最佳时间】6月初～9月中旬

【参考线路】隆格寺→下文措/下文措营地→上文措→阿尔加措/第二营地→德莫措/第三营地→第一垭口→上日干措→下日干措/半岛营地→第二垭口→妖女湖→仙女湖→景区正门

4 | 冈仁波齐转山

精神层面的第一高山

一部电影《冈仁波齐》，向世人掀开了藏族人圣洁信仰的冰山一角。对藏人来说，冈仁波齐无疑是最神圣的存在。

当你身处转山信徒之中，脚踏着千百年来无数转山者的足迹，你会感觉自已融入一个转动的世界中。这个世界里，有对自然的绝对尊重与膜拜，也有对信仰的执着，有对生死的超脱。

【最佳时间】4~10月

【参考线路】外转（大环山线）：塔钦→天葬台→止热寺→卓玛拉山口→祖普寺→巴嘎草原→塔钦

5 | 墨脱

探寻那一朵避世莲花

对于想要度假的游人来说，墨脱是毫无吸引力的；但对想要狠狠自虐的人来说，这里确是徒步的天堂！当你踏上墨脱的旅程，你将真切地体会到，什么叫“双脚下地狱，双眼上天堂”。

【最佳时间】5~11月

【参考线路】松林口→多雄拉山口→拉格→大岩洞→小岩洞→汗密→老虎嘴→阿尼桥→二号桥→三号桥→解放大桥→背崩→亚让→墨脱

6 | 希夏邦玛环线

追寻八千米高峰的荣耀

希夏邦玛，“八千米雪山俱乐部”中的老幺，世界第14高的山峰，也是唯一一座完全坐落于中国境内的8000米级山峰。希夏邦玛的徒步之旅，绝对是一场雪山的视觉盛宴！

【最佳时间】10月

【参考线路】聂拉木→欣德营地（1号营地）→南坡大本营→吉热普营地（2号营地）→贡措营地→俄热村

7 | 珠峰东坡

行走在山之巅，云之端

早在上世纪，这条路就上榜了探险家心中的“世界十大经典徒步线路”。这一路，你将近距离仰望世界第一、第四、第五高峰，还将遇见无数的雪山群，最美的山谷！这一路的风景非“震撼”二字无以形容。

【最佳时间】5月～10月

【参考线路】优帕村→小乌措→小乌拉→兰花谷→措朗湖→夏侬牧场→汤湘观景台→巴当→俄嘎→白当→珠峰东坡BC→白当→俄嘎→汤湘观景台→措学仁玛→朗玛拉垭口→伦珠林村

8 | 库拉岗日

国内堪比EBC的徒步路线

库拉岗日，它深居西藏山南，雪峰环绕、冰川林立，有堪比尼泊尔EBC的壮美，又比EBC多了几分婀娜。几乎每个与它相遇的驴友，都会毫不犹豫地把它列入徒步的清单。

【最佳时间】5月～10月

【参考线路】1号湖营地→库峰南坡营地→白马琳措→折公措→过卡拉山口→4号营地→格朵村

9 | 克勒青河谷

徒步者向往的终极之路

4座8000米以上的高峰、20多座7000米以上的山峰，除南极外的世界最大陆地山岳冰川分布区……行走在克勒青河谷，你永远不知道，还有多少雄伟的雪山和壮丽的冰川，在等着你。

【最佳时间】4月，5月，9月，10月

【参考线路】依力克→两叉营地→两叉营地→2号羊圈→克勒青河谷1号红柳滩→杜尔滨岗日营地→加舒布鲁姆大本营→迦舒布鲁姆冰川-乌鲁杜克营地→布洛阿特观景平台-乌鲁杜克营地→single冰川→特拉木坎力冰川→single冰川→加舒布鲁姆大本营→杜尔滨岗日营地→一号红柳滩→二号羊圈→两叉营地→依力克

10 | 稻城亚丁

从你的全世界路过

关于稻城亚丁的美，其实早已无须赘言。无论是户外大牛，还是旅行小白，大概都会将这里写进 “人生必去目的地”的清单里。

【最佳时间】4~5月，9~10月

【参考线路】大转山路线：日瓦→地达牛场→翻过4780的垭口→曲理牛场→扎五其牛场→贡嘎扎真牛场→连翻7个4500以上的垭口→庆涌牛场→圣湖热松错→翻5000米的垭口→洛绒牛场→牛奶海—五色海→冲古寺→珍珠海→亚丁

11 | 珠峰

感受世界之颠

每个人心中都渴望登上地球之巅，然而重重的困难会把你的梦想击的粉碎。所以去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。而能徒步珠峰，进入珠峰大本营的人，更是凤毛麟角。

徒步珠峰，一般选择从定日进，从老定日出，行程需要两天。徒步珠峰，也只能远远的看看，体会的是一种立于世界之巅的雄心万丈。

最佳徒步季节：每年的4~6月。过了6月，雨季开始，进山的路经常有塌方、泥石流。不过雨季过后，还是登山的好时节。

【参考线路】拉萨—日喀则—定日县—鲁鲁边境站—308国道进山拐弯处—进山收费站—无名营地—扎西宗—绒布寺—珠峰大本营—定日县—日喀则—拉萨

12 | 长江三峡

体验千古绝唱

三峡的风光用简单的言语是无法形容了，不过杜甫的诗："两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山"的确非常诱人，不知道在长江三峡边是否还可以觅到一丝的原始气息。

徒步三峡，现在还没有明确的线路可以参考，一般都因人而异。尽管三峡不在高海拔地区，但是徒步三峡依然是件极具危险的事情，所以需要精心的准备和详细的策划。

最佳徒步季节：春秋季节最佳。温度适中，风景秀丽。

【参考线路】宜昌—黄柏河码头—石牌村—三斗坪—茅坪新县城—东砂砖场—楠木园—碚石—青石—巫山县城—福田—大昌古城—巫山—大溪信号台—白帝城

13 | 四姑娘山毕棚沟

翻越中国的阿尔卑斯山

由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为"中国的阿尔卑斯山"。

这里风景迷人，距离中心城市较近，难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、叉子沟口、垭口、毕棚沟主路，约为三天。

徒步四姑娘山，穿越毕棚沟，是徒步旅游爱好者的最佳选择之一。

最佳徒步季节：11月

【参考线路】成都—日隆—喇嘛寺—枯树滩—上下干海子—两河口—木骡子—卡子沟沟尾—Z字陡坡—垭口—毕棚沟沟尾—林场—成都

14 | 长城

一次意义重大的"旅行"

长城是中华民族的象征，徒步长城往往被冠以公益的名头。不过对于普通的人来说，要完成长城全程的徒步，无疑是个巨大的挑战。

一般的人徒步长城，都会选取其中的一段，作为目标。所以徒步长城，距离往往可长可短，最主要的选择地集中在北京附近。

如果谁能够完成从山海关到嘉峪关的全程徒步，那他将实现一个新的创举。

最佳徒步季节：四季

【参考线路】由于徒步长城的路线太多，可分京津长城段、河北长城段、辽东长城段等，而且每段有很多路线走法，这里就不细说了。

15 | 喀纳斯

穿越秋日的北疆

秋季的喀纳斯美极了！这是每一个秋季从喀纳斯旅游回来的人都会发出的感慨。喀纳斯最为独特的是金黄或者带有桔红色的树林，清澈洁净的喀纳斯湖和神秘悠远的图瓦人村落。

背上行囊，来到北疆，从喀纳斯湖大红渔岛出发，途径黑湖、禾木村等地，最后到达贾登峪。此行路途较远，需要三天左右的时间，一直为户外露营。

你将完整的领略喀纳斯的美丽风光，体验徒步的艰辛与愉快了。

最佳徒步季节：秋季

【参考线路】布尔津—贾登禹—三角洲—禾木—小黑湖—喀纳斯—布尔津—乌鲁木齐

16 | 虎跳峡

可以成为时尚的穿越

背着背包，夹杂在各种肤色、不同语言的人群中行走，这不是在纽约的曼哈顿，而是丽江的虎跳峡，现在这里是世界公认的徒步旅游胜地。

从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，两天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度。

最佳徒步季节：春秋季最适合徒步。

【参考线路】1：桥头—24道拐—本地湾——大深沟—中峡江边—一线天——核桃园—老渡口—大具

【参考线路】2：桥头—24道拐—本地湾—大深沟—中峡江边—大深沟—峡谷公路—上虎跳—桥头

【参考线路】3：桥头—峡谷公路—上虎跳—大深沟—中峡江边—大深沟—本地湾—24道拐—桥头

17 | 漓江

领略"甲天下"的风光

漓江徒步旅游线，逐步被越来越多的人接受和尝试。徒步漓江，从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距离接触漓江山水，感受阳朔民情。

最佳徒步季节：每年4~10月

【参考线路】桂林—竹江——杨堤—浪石—冷风渡—兴坪—阳朔

说真的，作为一个户外人，每年不出去走几次，心里总觉得少点什么，为你推荐了这17条经典路线，赶紧选一条去练练脚吧！