老年人应该多结交望年交,可以延缓身体的衰老速度

一些老年人离退休后,会有失落感,有的出现孤单。焦虑,郁闷,这种心理上的負面情绪,对身体健康会造成不利的影响。据国外医学研究,对早衰人群的调查结果,大约有百分之七十六的早衰人群在生理衰老之前,都会出现不同程度的心理衰老,由此可认为,仿止心理衰老对老年人的健康相当重要,而结交望年交正是防止心理衰老的良药,望年交就是望记年龄的一种社交活动,老年人可以和年青人,可以做知心的好朋友,可以无话不谈,像小伙伴一样进行各种文体活动,这就是望年交,让老年人保持一颗童心,老年人阅历较深,经验丰富,这是年轻人所不具备的,而年轻人容易接受新鲜事物,学习和进步的速度很快,这是老年人不容易做到的,结交望年交让“缺少的”和“富有的”老人与青年经常在一起交流,年轻人所具有的充满活力的特点,对老年人起着潜移默化的作用,从而望记自己的年龄,仿佛又回到年轻的时候,老年人有了望年交,心情会变得愉悦,快乐,对生活有信心,对身体和心理功能都会起到很好的调节作用延缓衰老的进程,让生活变得更丰富多彩,充满青春的活力!

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页面更新:2024-05-15

标签:老年人   衰老   都会   文体活动   好朋友   失落感   无话不谈   年青人   潜移默化   良药   人群   年龄   年轻人   身体   速度   年轻   心理   旅游

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