告别焦虑，做一个优雅从容的妈妈

临近开学还有十多天，孩子在家休息也有一个多月，我家老二马上就要上小学一年级，为了提前让孩子进入状态，也有让她写一些简单的作业。比如，每天写两个字，学点拼音，最简单的加减法。她愿意写还好，不愿意写就会磨，写一个字，玩好一会，或者和你说几句话，东扯西扯的等等。一次又一次挑战我的耐心，即使我把看过书里的一些方法搬出来还不是太管用。这时候，我就开始焦虑了，这还没开始上小学呢，那要上学了应该怎么办？

偶然参加了一个妈妈的训练营，觉得还挺不错，于是想把自己的一些感悟记录下来，也算是对自己所学到的东西重新梳理一遍。

一、为什么会焦虑？

我家老大现在十三岁了，对于他的陪伴相对老二来说是少些。他由爷爷奶奶带大的，我上班的时候都会比较忙，有时候晚上和周末加班，他的学习直接交给晚托管，所以这两年我陪在他身边时确实发现也有很多的问题，比如没有很好的阅读习惯，生活自理能力差，自信心不够强。突然面对这些我也有点无力感，有时候出现比较明显的问题时我就关注一下，没有问题就关注少些。对于孩子的教育，比较茫然，缺乏一个宏观的掌控，对于该做什么，不该做什么，做得够不够，自己心里也没底。

二、逃避问题

派克在他的《少有人走的路》中写道：

我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。

我想我的地图就漏洞百出，辞职带娃已有三年了，育儿书也有看过，老大的学习问题还是一直存在。经常是丢个手机给他让他自己查找资料，也没有提出一些建设性的建议。老二经常哭闹也控制不好自己，经常会忍不住发脾气，有时候干脆埋头于柴米油盐的生活，没时间管他们。

然而，问题一直存在着。

三、每个问题必有解法，每个困境必有出路。

我从来没觉得当父母是一件需要学习的事情，有孩子了就是自然而然的事，好像每个人天然会做好父母一样。直到孩子真正来到我们的生命中，我才知道我对于以后与他的相伴成长是没有心法没有心路的。

参加这次训练营，第一天就意识到：

育儿先育己，育己先育心，当我们自己的内心变得足够强大，足够笃定，就能够引领孩子走向更好的未来。

一下子，我焦虑的心就淡定了许多。是的，我需要成长，

如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上；

如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子；

如果我们不能处理好亲子关系，心中就会期待孩子主动符合我们的期望。

——这些就是父母焦虑的源头，也就是说，父母的焦虑，实质上是来源于我们自身。

那么如何解决焦虑的问题呢？

——教育的王道，就是执着地栽培自己

教育的方式和技巧，只是孩子成才的冰山一角。更多时候，孩子的教育，拼的是功底，拼的是父母的处世态度和人生感悟，父母才是孩子的起跑线。

四、放下焦虑，先做好自己

孩子是第一次做孩子，父母也是第一次做父母，我们都习惯让孩子好好学习，却忽略了自己固定俗成的认知模式，再按自己的认知来传给孩子，当孩子不能按照这个模式成长时，为人父母的我们就会紧张、会不安、会焦虑。这时我们就需要成长，需要了解孩子，走进孩子的心里。而不是仅仅懂得柴米油盐，这样就会离孩子的精神世界越来越远。

最理想的状态——孩子懂的，我们懂；孩子不懂的，我们也懂，至少，我们要与孩子有交集。这个漫长的求索过程，既是为自己，也是为孩子。孩子的起点，是父母的肩膀。如此说来，孩子永远不会有相同的起跑线。

成长是一个破茧成蝶的过程，成长就意味着冒险，也伴随着痛苦，但我相信：

世间最美的花朵，都开在最艰辛的枝头。

所以放下焦虑，开启我的学习之旅。