我的退休日子～伺候失能妈妈+旅行（3）

把标题加上旅行，因为我相信，我还是会抽时间出门去旅行的，毕竟，日子是自己要过的。

今年4月去普陀山进香，坐在海边，心里五味杂陈

活了半辈子，除了旅行，做做美食，几乎也没有别的爱好了。

喜欢日式饮食，茄子饭简单又很适合夏天

喜欢把出去玩称作旅行而不是旅游，是觉得吧，旅游是游玩，有点走马观花的感觉，而旅行，有身体和灵魂行走在路上的味道。

日子真的很快，不知不觉妈妈出院一个月了，之前看自己第一篇文章评论里，有的妈妈得了阿尔茨海默症的，那作为照顾的子女真的是很辛苦的，而庆幸的是我妈妈只是失忆了，她每天只是安静地坐着，跟她聊天就好，但大多时候，她还是闭着眼睛似睡非睡。

妈妈现在的饮食营养，也是很重要的，记得她做完手术，在ICU呆了5天转到普通病房时候，她该吃啥怎么吃我一脸茫然，护工说买点蛋白粉作为点心，医生说用瘦肉青菜煲粥打成米糊，我也就按他们说的做，可是一个月后，抽血检查缺蛋白，缺钾，缺钠，血色素低，感觉啥都低，人血白蛋白挂了有好几千元吧，可是不挂蛋白又低了，愁死我了，还好现在网络发达，想搜的内容都能搜得到，靠营养粉，乳清蛋白粉终于把妈妈的各项指标提到正常值。

雅培全安素妈妈吃了不知道多少罐

医生说乳清蛋白比大豆蛋白更好

现在出院在家，就更方便了，每天都变着花样，今天买了鲍鱼，鲍鱼蛋白质含量很高，准备煲粥给她喝。

这季节是鲍鱼最肥美的时候，福州连江是鲍鱼产地，这么大一粒5元