老来悄，看我的咕咚“小骚红”——咕咚21K初体验

春暖花开，该动动了，本人属于六月出，十月伏的主（因为北方的冬天实在太冷）。现在由于疫情原因，回到北京，天气也逐渐转暖，正好咕咚福利送来“小骚红”。喜欢红色可能和年龄有关，20岁以前从未穿过红色，结果40岁的人了，却越来越喜欢红蓝之色。而且这款鞋子的颜色为红、白、黑三色搭配，更具青春靓丽的色彩。

这应该是我家里咕咚的第三双鞋，说实话真心一双做的比一双用心，一双比一双舒适，今天我们一起来看看这款21K（K代表公里，21K也可以说是为半马所设）。收到鞋子后鞋盒基本已经无法再看，这里给快递个差评。鞋子上吊牌可以对鞋子进行大概了解。其使用和保养的标牌提示购买者一定要注意仔细阅读。

鞋子的鞋头与鞋大底一体成型，鞋头微翘，向上包裹鞋头部分，另外鞋头脚趾部分由加固防滑橡胶包裹而成，即可有效的保护脚趾，又可以更好的保护鞋头。

鞋面为一体织鞋面，更突出其透气性和排汗性，当然做为一款路跑鞋，并不具有防水性，在这里提醒大家注意。

鞋子为扁带设计，系带后相对于圆带更加紧固。

鞋舌是分体设计，对于鞋舌我还是喜欢连体的，因为分体的容易发生鞋舌位移（以前某款名牌鞋子就出现过），鞋舌不是很厚，上面标有不同国别的产品尺码信息。

鞋子后绑采用了柔软的海绵网布填充材质，保证其鞋子与脚部良好的包裹性和贴合性，穿着起来更加舒适，不磨脚后跟。用手轻轻捏动弹力十足。

鞋子后跟为TPU反光后跟设计，内嵌夜跑反光材料（左右白色21K），时尚炫酷，能更稳妥的保证跑者夜跑的安全性。

鞋子鞋楦专为亚洲人设计，专业包裹双脚，搭配弹性立体网面，兼具轻盈透气感和鞋体的整体支撑性。鞋面上黑色∞的LOGO图标特别醒目，其含义为：咕咚智能跑鞋想通过∞来表现未来智能运动装备发展的无限可能性，分为三层意思：代表未来智能运动装备无限可能性；代表个人运动能力无限提升；代表万物互联时代，智能与运动装备连接的无限可能性。

再来看一下鞋子的鞋底，咕咚21K的中底采用DUO-HEE双密度中底，合理的软硬度设置可以更好的起到支撑减震的作用，更加适合中长距离跑步，重心引导线从后跟到鞋头平稳流畅过渡，更具灵活性，可使跑步效率明显提高。

其大底设计有纵横切割几何状花纹，增强了抓地力与耐磨性，既能保证运动过程中的灵活性又能保持运动状态中的足部稳定性。其实对于登山鞋、徒步鞋、越野跑鞋或是路跑鞋，只看大底即可分辨出鞋子的功能。

拿来弯折，鞋底的弹力很好，这样可以更加保证跑步时的舒适性。

咕咚21K的鞋垫柔软，舒适，采用了Ortholite多孔海绵材质，给予空气在脚底足够的流动空间，帮助鞋底保持干燥。具有一定的回弹性，说实话，鞋垫还有一个功能就是防臭，这个需要后面给出答案，我觉得鞋子臭脚是主要原因，但鞋垫的作用也不可忽视。

掀开鞋垫，还有机关，圆形的孔洞，还设有拉绳，此孔洞为搭配咕咚智能芯片使用的，可供消费者选购。

此次鞋子，厂家搭配了外置的跑步精灵，来看一下跑步精灵盒体上有跑步精灵的大概介绍，可以看一下，对充电的要求，手机的版本要求等。

打开看看黑色的运动精灵，小巧、轻便、帅气。

翻开下面，还有说明书、充电线以及配套卡扣，第一次用的说明书一定要看，切记。这样可以让你快速的对运动精灵进行绑定使用。

收到后最好先充电，电量不足时指示灯为红色，充满变绿，可USB或直充。

经过看说明书后才知道这款运动精灵是绑鞋带上的，这才是正确的佩戴方式，将跑步精灵和卡扣合在一起，中间有个空隙，可以绑在鞋带上，但一定要注意绑定的位置，还有方向。

至于绑定、连接，按说明书操作，秒连。来看一下绑在鞋上的样子，但我真有点担心会不会跑步的时候跑着跑着跑丢了。

好了，一切搞定，先上脚试一试，41的脚，42的鞋，因为运动鞋稍大一点更加舒服，正合脚。

当然了鞋子好不好，是否舒适不能光说不练，开跑吧。四五个月没跑了，现在的体重应该有80KG多，开始还是慢点吧，以防膝盖受伤。

5KM下来还是很累的，主要是沿着单位边上的亮马河跑的，石板路具多，另外有部分台阶和木板道。

上下台阶的时候，鞋子有着明显的回弹，可以很好的起到缓冲、减震的作用，因为身体太重，又长时间未跑，所以只跑了5KM。

做为一款路跑鞋，其实主要应对的路面还是水泥石板路及塑胶跑道，由于现在疫情原因，好多学校啥的有塑料跑道的场所都不能进入，所以没有进行体验，但在水泥路、石板路段的体验感还是蛮好的。鞋子在跑步过程中，稳定性极高，无扭崴脚现象，鞋舌也未发生位移。

细节中说的鞋带，我一直很喜欢咕咚的鞋带设计，我基本上是系一次可能一个月都不用再系，鞋带系紧后，特别牢固，不易松动。

之前一直担心的跑步精灵的紧固性问题也未发生，在跑步和穿着过程中，十分牢固，而且由于跑步精灵的重量较轻（仅有10G），并不会给跑步过程中带来任何的不便，而且还可以同步手机，省去带手机的烦恼。

当然在跑步的过程中，跑步精灵连接手机后，手机会根据你跑步的姿势，对你的跑步进行纠正，无论是抬脚高度还是步频等都会对你进行提醒，对于新手跑者来讲可以说是十分实用。

家里有不少带有防水性能的徒步鞋，由于其防水性所以牺牲了透气性，长时间穿着会臭脚，而咕咚21K做为一款路跑鞋，更讲究的是其轻盈、透气，本人上班每天走路大概在1.6～2.4万步之间，连着穿了三天下来鞋子的透气性十分给力，鞋子无臭脚现象（当然每天晚上回去要记的洗脚、洗袜子），这也是我喜欢咕咚鞋子的原因之一。

当然如果不是为了体验，不建议大家这么穿鞋，因为鞋子在穿着过程中，中底会受到挤压，影响其回弹、减震性，所以建议大家每天要换鞋子穿，保证鞋子的休息，这样才可以更好的保证鞋子性能的持久性和寿命（本人上班平常一周内每天都会穿不同的鞋子）。

作为一款运动跑鞋，他不仅仅只有跑步的时候穿，日常上班（单位无正装要求）、午时闲溜、健身房健身等多种场景，21K均可胜任。

经过多次穿着，我感觉21K这款鞋子在外形的设计上兼具了运动与时尚的双重风格，在保证运动穿着的同时也可以做为平常的休闲鞋来穿，时尚百搭，运动、日两不误；鞋子穿着轻便、舒适，无需磨合；在穿着过程中无任何的顶脚、磨脚、硌脚等现象发生；鞋子的包裹性、支持力、稳定性、防滑、减震性能均十分不错；而且连接咕咚APP后，鞋子具有智能语音提示功能，运动过程中，实时语音修正，可以教你控制步频配速、修正跑步姿态。且跑步精灵可以省去你携带手机的烦恼与不便。看了看京东的价格，鞋子249元，性价比真心不错，大家如果想跑步，可以对比一下国内同等价位跑鞋便可，如果你是一个户外小白，我真心推荐这款跑鞋！