每次去旅行

置身于如画景色前

我们总想用镜头记录下

此时此刻的良辰美景和自己

除了游客照

各种剪刀手

街拍文艺范儿

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一场有趣创意的瑜伽Pose

可以给你的旅行照增添更多色彩

静坐冥想

静坐冥想，最简单的一个瑜伽体式。手的姿势可以任意摆放，配合纯天然的光影，轻轻松松就能拍出一张静谧、唯美的旅行照。

树式

要领：单腿站立，双臂张开、上举或合掌于胸前，髋部摆正是核心。

树式从视觉上拉长了身高，腰部线条更为鲜明，是个极为上镜的瑜伽体式。

舞王式

要领：后腿提起的同时将身体前倾，脊柱/肩关节要灵活，大腿前后侧肌肉要有弹性，平衡是核心。

一个人人都能做的平衡体式，但绝非人人能做得漂亮。如果想摆出一个漂亮的舞王式，一定要勤加练习哦～

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轮式

要领：弯曲双膝，先抬起臀部，再抬起头部，对身体的柔韧性和平衡能力要求较高。

轮式能勾勒出优美的腰线和修长的双腿线条，完美展现形你的形体之美。

倒立

要领：对平衡和手臂的力量要求较高。

被称为瑜伽体式之王的倒立，也是元气少女陈意涵的旅行必备Pose，你get到了吗？

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单腿鸽王式

要领：胸和头，头向后垂落，胸部像鸽子一样向前耸起，对胯和腰的柔韧性要求略高。

在海天一线的美景映衬下，鸽王式能淋漓尽致地展现你的女性优雅。

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双人瑜伽Pose集锦

我的梦想是，和他一起环球旅行。每到一处地方,以喜欢的瑜伽体式，向全世界秀恩爱。

去西班牙巴塞罗那凯旋门

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去意大利古罗马斗兽场

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去法国巴黎埃菲尔铁塔

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去意大利比萨斜塔

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去印度尼西亚巴厘岛乌布

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去澳大利亚悉尼环形码头

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多数人的旅行照千篇一律

学会这些趣味瑜伽POSE

你的旅行，一定与众不同