5.25心理健康日

今天收到移动公司的一条短信，才知道今天是心理健康日。

人，作为一个生命的个体，在成长的过程当中，如果能够保证身体健康和心理健康，是我们每一个人求之不得的事情。在我看来，心理的健康的重要性在一定程度上胜过身体的健康。

心理的范畴很宽泛，也神秘莫测，一句话两句话说不清楚。更何况还有那么多的心理专家和医生在做专门的研究，我就不在此赘述了，我只是从个人的角度来谈谈如何保证心理的健康。

一个几个月的婴儿，如果饿了，他就要哭。如果吃饱了，他就会嘴角一笑，在妈妈的怀里美美的睡一觉。此为心理健康。

一个上幼儿园的小朋友，得了一朵大红花，回到家里他会高兴告诉妈妈。此为心理健康。

一个读书的学生，取得了优异的成绩，获得了老师和同学的认可，他会有一点沾沾自喜，心中暗暗的高兴。如果在学习当中遇到挫折，或者犯了其他的小错误，受到了老师的批评，他可能也会很郁闷。此为心理健康。

一个小伙子，或者一个小姑娘，在爱情上找到了一个意中人，会高兴的屁颠屁颠的，觉得这世界什么都美好。如果不小心失恋了，可能会觉得天塌了，痛不欲生。此为心理健康。

内容太多讲不完，我只简单的概括一下。作为一个人，该笑的时候就笑，该哭的时候就哭，该说的时候就说，不要藏着掖着，那么人的心理就会像太阳一样的明朗。

走上社会的人，要工作，要挣钱，但又不可把钱看的太重。如果把钱和利益看的太重，有时候难免心理不平衡，心理不平衡了，也就不健康了。如果和马云比有钱，那会把人气死的。你这样想，有钱没有钱，每个人都是那么几十年，钱多是生活，钱少也是生活。钱多的人，顶多也是吃的鸡鸭鱼肉，萝卜白菜，难道他还能吃黄金呀？有钱人住豪宅，坐名车，没钱的人住几间民房，骑个自行车，或者走路，我觉得效果不亚于那些名人和有钱人。

这样一想，不就平衡了吗？再说，阿里巴巴最近好像出了点问题，马云现在肯定有点小郁闷。如果是一个平民老百姓，根本用不着操这个心啊。

那个李白云游四方，浪漫的不得了，但也顶多是骑一匹马，哪像我们今天可以坐飞机坐高铁？秦始皇虽然是中国的第一个皇帝，但他不知道电脑为何物，也不知道用手机也可以拍抖音啊。

如果我们每个人这样一想，你就会比李白更浪漫，比秦始皇更潇洒。

有人看到这里，肯定会笑话我是在自慰。撇开其他的一切，如果从心理健康的角度来讲，有时需要一点自慰。自慰，就是自我安慰的意思。