元宵节后返工，要躲过哪些“病毒陷阱”？魔鬼就藏在这些细节中

过完这个周末，吃完这碗元宵，不少小伙伴就要开工了。

疫情危机，自我隔离是最好的抗争。

如果必须回到工作岗位，一定要做好防护，

因为，魔鬼就藏在细节里，不要让这些不经意的“病毒陷阱”，坑了自己。

上班路上，免不了搭乘交通工具，无论是公交车还是地铁，

车门、扶手、吊环等等地方，不知道每天有多少人抓过。

为了避免接触传染，手套，是最便利的选择。

除了戴口罩、戴手套之外，下车后一定要及时洗手。

办公楼的电梯按钮、公共场所的门把手，也是同样道理，

能不用手指碰就不碰，

防疫防护是关键，这时候用钥匙按按钮，用手肘或身体去开门，

没有人会计较你的这些动作。

在工作场所里，有时间一定要勤洗手。

勤洗手，是目前最重要的预防措施之一。

如果公用洗手间，不是伸手就出水的感应水龙头，

记得用清水淋一淋、冲一冲手柄，

不要因为开关水龙头，白洗了一次手。

而且洗手不要马虎，洗手液、肥皂等等，有就用上，

最好连指甲缝都要仔细清洁，洗足够了二十秒以上，

才能有效抑制病毒传染。

就目前官方通报的传染渠道，大部分感染病例，是因为飞沫传染和接触传染。

所以，在办公室，有条件一定要开窗通风。

勤通风，相当于不断稀释室内空气，让空间内含菌量降低，提高安全系数。

如果各位对以上种种，觉得繁琐，那么，还有一个“终极大法”——

牢记，病从口入！

病从口入，终极真理。

只要做好防护，勤洗手、戴口罩，

切记不要用手摸嘴巴、鼻子、揉眼睛等等，这些有黏膜组织的地方，

病毒，就没有渠道，攻破身体防线。

做好防疫，避免病毒感染，同时，也要保持好心情，保证睡眠充足。

疫情形势严峻，积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，

而恢复体力，保持身体处于健康状态，睡眠是最有效的手段。

这不但有利于减轻压力和焦虑，还能增强免疫力。

有很多小伙伴，都有这样的体会，紧紧张张忙完一个项目后，往往会来一场感冒。

这就是长期处在压力之下，免疫系统崩溃的表现。

武汉从来都不是一座孤城，我们也从来不会孤独，

城市有春夏秋冬，都很美；

我们也有亲人和朋友，互相关心互相陪。

医护人员已经在坚守每一个清晨和黄昏，

我们要做的，就是耐心等待疫情过去，

拥抱彼此，迎接美好，

2020，好起来！