强说愁苦自讨嫌

愁啊愁，恨啊恨，

怨天怨地怨自己。

少年不知愁滋味，

哪将愁苦搁心田。

富贵生骄愁惹烦，

要知悲苦须躬行。

无忧无虑皆傻瓜，

天真无邪那是娃。

莫言愁苦远离己，

只因自我未经历。

他人解说别不信，

只缘因果未品尝。

强说愁苦自讨嫌，

抑郁不解眼前烦。

不用羡慕少年人，

恰因年少不知愁。

努力培养平和心，

安稳如山静如水。

青春韶华虽逝去，

多说忧愁无须言。

烦恼本是泊来物，

心如明镜何染尘。

魑魅魍魉永存在，

超脱自我修本然。

年纪阅历自增长，

愁苦随缘不必躲。

悲欢离合生老死，

世人谁能逃避过。

愁上说愁徒增厌，

顺其自然保平安。