体虚的人每当天气渐冷，痛病就会出现，中医将之称为冬病；部分冬病更会持续好几年，不易根治。现代人越来越注重身体调理，近年流行的天灸疗法，以冬病夏治的原理，在大热天特定日子施行天灸，将药物磨成粉状，加入姜汁调成膏状的药贴敷于穴位上，无论成人或儿童，均有助调适其冬日病情。‍

夏至（6月21日）过后，天气会日渐炎热，在街上行走，总是容易汗流浃背。不过根据中医理论，善用酷热天气的特定时刻，有助治理冬病。

中医学上的天灸疗法，在一年中最热的日子，于对应穴位贴上膏药，有刺激经络、调和脏腑的功效。

增强三类患者机能

孙博士指出，三伏是指初伏、中伏、末伏三个庚日，即一年中阳气最旺盛的时候。初伏为夏至后的第三个庚日（7月13日）；中伏为“夏至”后第四个庚日（7月23日）；末伏则为“立秋”后第一个庚日（8月12日）。

中医认为，在人体阳气最盛的时候进行天灸，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达病处，可提高身体的免疫功能。

天灸对患有冬病的患者，可起治疗作用。

另一方面，在季节交换时，天灸亦有助避免外感疾病侵犯，有病治病、无病预防。

何谓冬病？中医认为，主要可分三类。

第一类是呼吸道疾病，例如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎及慢性咳嗽等。

第二类是消化道疾病，例如成人虚寒性胃痛、慢性腹泻，以及小儿腹泻、消化不良及厌食等。

第三类是慢性虚寒体质、顽固性疾病，例如成人及儿童复长反期咳嗽、平常虚弱多病的体质偏寒者。

中医称，上述疾病一般寒冬季节发作较频繁，症状明显。在冬天，常以治标缓解症状为主，不便从根本进行治疗。到了夏天，这类疾病发作较少，正是根治的好时机。通过一些特殊的治疗来补益人体元气，增强抗病能力，以预防冬季来临时旧病复发，或减轻其症状。这就是中医所说的“冬病夏治”。

以天灸治理冬天常见的疾病，除成年人外，儿童亦可透过这疗法治病，中医建议首次药贴可敷20分钟；其后可敷90分钟。

儿童成人皆可敷药贴

究竟天灸成分为何？会有哪些身体反应？

中医解释，天灸采用温、热的中药，例如白芥子、延胡索、细辛及甘遂等。将药物磨成粉状，加入姜汁调成膏状药贴于穴位上，每伏贴药一次。“敷贴后皮肤会出现红赤充血，甚至发泡，就是以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。如果患者敷药贴后，皮肤出现刺激感、局部红肿，甚至起水泡、化脓或现灸疮，其疗效相对会较好。”

中医指，成年人首次接受天灸治疗，建议敷药贴45至90分钟；其后敷药贴三小时。建议儿童首次敷药贴20分钟；其后敷药贴90分钟。惟须留意，三类人士包括过敏体质者、孕妇、严重心脏病及严重皮肤溃烂者等，均不适合接受天灸治疗。

冬病选穴大解构

常见冬病包括鼻敏感、哮喘，以及肠胃消化问题等疾病。

孙博士表示，鼻敏感人士可针对大椎、肺及肾等穴位作出治疗。“对于治疗哮喘患者，除上述穴位，亦可外加定喘穴，有助缓解哮喘、咳嗽、支气管炎及呼吸困难等问题。”至于消化系统问题患者，可在脾及足三里取穴，以缓解肠胃病、便秘等问题。

大椎

定位：位于背部颈椎第七节，项颈下脊椎首节凸出处。

功效：主泻胸中之热，能改善及调整肺功能。

肺

定位：背部第三胸椎棘突下，左右两旁约1.5寸。

功效：咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗，以及鼻塞等。

肾

定位：第十四椎（第二腰椎）棘突下，左右两旁约1.5寸。

功效：益肾气、强腰膝、壮阳气，可治疗肾不纳气的咳喘。

足三里

定位：足三里穴位于外膝下3寸，胫骨前缘外约1寸。

功效：保健穴位，可健脾壮胃，并提升人体免疫力、消除疲劳及恢复体力等。

文/郑福发 图/何柏基、Photos.com

编辑/Max