日本老人的“精致”晚年生活：学会善待自己，保持优雅老去

以前有开玩笑问过一个朋友，我说”怕老吗“？

他说：“何止是老，生老病死都怕，有谁因为怕就躲过去了吗”？

的确，每个人都会有变老的那一天，既然“老去”成为了一种不可抗拒的选项，那么，面对着这个过程的人，却可以选择如何变老。

打开今天的内容，看了这些老人的“精致”晚年生活，你会发现，在变老的道路上，学会善待自己，保持优雅老去，也可以是一件多么“酷”的事情。

每个人都曾经来到过这个世界上，但是并不是每个人都懂得如何“好好生活”，年轻的时候，为了房子车子奔波，好不容易等还完了房贷车贷，也到了该住进养老院的时候。

对于日本老人而言，在变老的道路上，学会善待自己，保持优雅老去，就是好的生活状态。

一，学会爱自己，优雅老去。

众所周知，日本的老人们都有着长寿的标签，平均寿命也非常长。很多退休人士也会好奇他们的长寿秘诀是什么？

其实答案也很简单，他们之所以能够保持“长寿”，并没有什么长寿的秘诀，只是每天都能保持好的心态去面对生活。

而且在变老的道路上，学会好好爱自己，带着一身优雅老去。这也是为什么叔叔阿姨去日本旅行的时候，看到的日本老人们，总是能够给人一种非常精致的感觉。

她们就算满头白发，满脸皱纹，也会化个妆再出门。保持仪容仪表的整洁得体，素雅的妆容，不管到了任何年纪，都是一种礼仪。既能够保全自己的体面，也体现出他人的尊重。

更何况“女为悦己者容”，不管到了多大的年纪，好好爱自己的人，都不会放弃对美的追寻，依旧保持着淡雅的妆容，一身优雅的老去，这也是好好爱自己的表现。

二，学会善待自己，人生每个阶段同样珍贵。

我们只有一个“一生一世”，所以老年阶段和童年阶段，青年阶段一样难得，都是一生只能经历一次的阶段，千万不要荒废它，看轻它，而是要活出精致，活出意义。

对于日本老人而言，“精致”的晚年生活，先从学会善待自己开始。她们懂得人生每个阶段同样珍贵，所以哪怕是到了老年，也依旧活得精彩，活得有所价值。

日本老人注重自身的价值，也懂得善待自己，注重自身的需求。比起给儿子带孩子，她们更愿意把时间花在自己的身上。

在晚年的时候，出门旅行看看曾经想看的世界，给自己报个兴趣班，学习一门手艺，拥有一项爱好，在晚年的时候，能够“老有所乐”，“老有所为”。

这才是高级的晚年生活状态，善待自己，也善待自己的需求，把时间留给自己，余生不长，及时去成全自己的梦想。

三，保持优雅老去，是一种美感。

很多叔叔阿姨说，去日本旅行的时候，看到当地老人，无论是在商店或公园散步中，还是在等电车的过程中，她们穿着总是精致，妆容也一丝不乱。

充满美感的站在那里，已然成为了一道风景，这样优雅的老年状态，已然活出了晚年的精致，赢得了体面，也赢得了周围人的尊重。

其实，在变老的道路上，“老去”这件事，并不是多么恐怖。只要拥有一颗善待自己的心，保持优雅老去，就是一种美感。

不管到了什么样的年纪，都能够一身精致，一身气度，无惧时光，活出惊艳的模样。优雅且美，从容且美。

正如小乐之前看到一位学者说的那样：“我们不会变得更老，我们只会变得更好”。

最后，看了以上的分享，对待这样的晚年生活，不知您都是如何看待的呢？

点个“在看”吧，愿看到此文的想乐时光朋友，都有一个精致美满的晚年生活。