孩子晚上出汗是因为护理不到位

宝宝睡觉经常容易会出汗，这并不是因为宝宝患了某种疾病。有时候是因为天气热，孩子的衣服穿得多；有时候可能是宝宝太好动了。不过，你也要注意一下，是不是因为孩子发烧了。

在孩子出汗以后，爸爸妈妈首先要做的就是找到孩子出汗的原因，不能病急乱投医。接下来就告诉各位爸爸妈妈，孩子出汗的原因以及应对的对策有哪些。

1

发烧

如果孩子出现感冒发烧的话，在晚上睡觉的时候会汗流不止，浸湿衣服，被子。所以，爸爸妈妈不妨先测量一下孩子的体温，如果有发热情况，要及时带孩子去医院。

2

盗汗

盗汗其实是很正常的，孩子小时候都有可能会出现盗汗。孩子在刚刚入睡的时候会流汗，然后到下半夜就停止了。

在出汗以后，孩子的衣服以及被单会湿掉，这主要是因为孩子的身体阴虚造成的，所以爸爸妈妈可以给孩子吃一些滋补的食品，这样能够有效缓解孩子的症状。

3

吃的东西出现问题

有些孩子的口味较重，经常喜欢吃辣辣的东西，这些食物对孩子的肠胃会产生刺激作用，同时也会导致孩子在晚上出汗。

还有，像鱼虾这些滋补的食物，虽然这类食物中含有丰富的蛋白质，对孩子的身体有很大的帮助，不过，这也会导致孩子的身体内热过重，使他们在晚上出现流汗的情况。

遇到这种情况的话，爸爸妈妈要改变孩子的饮食，可以让孩子多吃一些清淡的食物，比如豆制品，绿色蔬菜等，这类食物中含有丰富的维生素、蛋白质，对孩子的发育有很大的帮助。