和孩子一起做这些活动，再寒冷的冬天也不无聊

24节气是时间里的中国智慧。

尽管城市中的我们，

已经不再需要24节气指导农事，

但仍可以遵循节气的智慧来修养身心。

让孩子体验24节气的传统文化之美，

不仅能够从小培养民族文化的认同感，

还能够培养孩子对历史、地理、科学的兴趣。

本周日我们将迎来冬天的第二个节气——小雪。

过了小雪，冬天，就真的来啦！

何为“小雪”？

小雪和雨水、谷雨等节气一样，

都是直接反映降水的节气。

此时气温降低，地面上的露珠变成严霜，

天空中的雨滴就成雪花，流水凝固成坚冰，

整个大地披上了一层洁白的素装。

但这个时候的雪，常常是半冻半融状态，

气象上称为“湿雪”。

有时还会雨雪同降，这类降雪称为“雨夹雪”。

有句俗语“小雪雪满天，来年必丰年”，

可见农民伯伯对小雪的期待。

为什么小雪节气下雪，对农事有利呢？

一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝；

二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生；

三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。

因此俗话说“瑞雪兆丰年”，是有一定科学道理的。

周末“小雪”，给孩子做点儿啥

小雪节气，不论此刻你家的窗外是飘着雪花，还是满眼鲜花，我们都可以和孩子一起做一个温馨的手工，来亲手制造“小雪”吧！

剪雪花

步骤↓↓↓

正方形纸，角对折，两次

按图示画好线，剪开

展开，翻出剪开的边

用胶棒一层层粘起来

同样方法，做6个，粘起来，完美！

小雪杯

材料清单：

彩纸、塑料杯、纸巾、剪刀、胶水

分解步骤：

美美的小雪杯完成啦~

快和孩子做一个吧！

户外锻炼

俗话常说冬天动一动，少受一场冻；

冬天懒一懒，多喝药一碗。

冬天虽冷，但飘零的雪花却为大自然增添了独特韵味。

在为孩子做好保暖的前提下和他们一起到户外散散步、跑跑跳跳、打打球、一起在雪地里开怀地“撒点野” ，在增强孩子抵抗力的同时，锻炼孩子不畏严寒的坚强意志，更能够留下一份美好的亲子回忆。

家庭亲子游戏

冬季是一个有很多很多时间，让一家人宅在一起的季节。

宅家也可以很好玩！

让我们用活力满满的亲子游戏，

用爱意满满的亲子陪伴，温暖这个冬天吧~

雪山怪

家长披上床单扮演雪山怪追逐宝宝，

宝宝要注意躲开雪山怪的攻击！

坐火车

准备一个收纳篮或者箱子让宝贝“乘坐”，由家长充当司机拖着前行，途径不同的站点（厨房、卧室、客厅、柜子、床等）。

机器人

孩子他爸充当人肉机器人带宝宝移动，用手臂和脚分别支撑住宝宝的的手臂和双脚，让宝宝有种自己在驾驶机器人的感觉。

分瓶子

准备各式各样、各种颜色的空瓶子，分别拧开瓶盖，与瓶身一起打乱放置，让宝宝为瓶子配对，找到合适的盖子。

猜硬币

准备三个杯子，用其中一个盖住一枚硬币，将三个杯子快速移动变换位置，移动数次后让宝宝猜硬币在哪个杯子里面。

画鼻子

在小白板上画个没有鼻子的人脸，让宝宝先观察人脸上鼻子的位置，然后用布条蒙住宝宝的眼睛，慢慢转两圈，然后让宝宝拿彩笔摸索着去画人脸的鼻子。

“小雪”儿童保健

小雪节气，身暖比体暖更重要。

小雪节气的前后，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，加上气温降低、雾霾增多，天气时常阴冷晦暗，再加上树叶凋零，寒风瑟瑟，户外活动减少，不管大人还是孩子，心情都很容易受到影响，大人难免各种感伤，孩子的直接表现是脾气烦躁、喜欢哭闹。

家长千万不要认为孩子这种表现是“没事找事”，事实上已经有无数的研究证明，孩子虽小，但感情同样丰富，甚至比成人更加敏感，如果一味对孩子的不良情绪横加指责，不予体谅，难免会使孩子更加抑郁不安。

所以在小雪节气到来之际，爸爸妈妈要多和孩子在一起，哪怕只是坐在沙发的一角读一本绘本，相信也会驱走孩子心中的阴霾，只要有爱，家里总是充满阳光和欢乐的地方。

当然，在保证“心暖”的同时，绝不能忽视“体暖”。

小雪时节，气温骤降，而且空气干燥，尤其在降雪少的情况下，病毒和细菌活跃。

在这种情况下，孩子的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御细菌的能力下降，因此容易感染呼吸道疾病：感冒、肺炎、哮喘、流感都是这个季节需要重点防范的疾病。

所以，既要给孩子正确、适度地增减衣物，还要注意通风换气，尤其是午间温度相对高时开窗通风。

另外，提升自身免疫力永远是王道，所以天气再冷，也要坚持带孩子多外出走走，做做体操，以增加抵御疾病的能力。

24节气既是大自然的节奏，

也是我们生活的节奏。

小雪轻寒来造访，

但我们感受到的不只是寒冷，

在节气的循环中，

我们享受着天地带给我们的美好，

还有流淌的光阴带来的安然和圆满。