皮肤缺水怎么办？

肌肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，出于角质层自身的吸水、屏障功效，以及角质层中所含有的原有保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，保持肌肤的湿润。

而肌肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的肌肤角质层通常含有10%-30%的水分，以保持肌肤的柔软和弹性。 但随着年岁的增长，肌肤角质层水分含量会逐渐减轻，而当肌肤角质层的水分含量低于10%时，肌肤便会产生干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起肌肤水分丢失，引起肌肤干燥、失去光泽的因素有哪些？ 一般来说，引起肌肤原有保湿组织失去平衡的内外条件主要有：

①随着年岁的增长，肌肤老化，其保湿作用及屏障功效逐渐减弱，原有保湿因子含量减轻;

②干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季;

③某些肌肤病变，如银屑病、鱼鳞病等;

④环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长功夫的空调环境等;

⑤饮食睡觉习性，如偏食、饮水少、失眠等; ⑥干性肌肤。

由此可见，出于肌肤时刻都与外界环境首先碰触，如不加以护理，或多或少都有缺水情况，首先影响肌肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极诊治肌肤疾患外，还应依据必要，运用合适的保湿化妆品。

什么是保湿化妆品? 所谓保湿化妆品，旧是化妆品里面含有保湿成分，能保持肌肤角质层一定的含水量，以恢复肌肤的光泽和弹性。保湿化妆品依据其特征主要有：一种是在肌肤外表运用能与水分强力结合的保水物质，使角质层保湿，称为保湿剂，老用的保湿成分有：甘油、尿素、氨基酸、乳酸等;另一种是运用水不溶性物质，在肌肤外表造成一层润滑膜，起封闭作用，阻止水分流失，从而使角质层保持一定的水分，称为润肤剂或调理液。 老用的有：凡土林以及包括羊毛脂、脂肪酸、脂肪醇、蜡酯等各种各样的脂肪、油类、蜡类;最后一种为深层保湿剂，其作用机制是经过渗入肌肤表皮甚至真皮内，经过一系列生物作用，最终对角质层的吸水能力和屏障功效起维护和加强作用，保持肌肤角质层的含水量，其老用的保湿成分有：不饱和亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、各种维生素等