睡醒之后的虚无感

不知道您是不是有过这么的经历，就是一觉醒来之后感觉很空虚。就是不知道自己要做什么的那种无助与迷茫。

我不知道这是不是和自己所处的精神状态有关？还是说因为自己有避世的想法。

以前我一遇到不开心不愉快的事情，就会告诉自己没事的，睡一觉就好了，然后就躺着床上，希望这一觉睡醒了啥事都没有了，但结果只是自己自欺欺人而已。就是自己想逃避这件事，以为睡一觉这件事就这么过去了，但是醒来后发现自己还是得面对。后来也就慢慢学会了自己排解，遇到事情要正面解决。

但是偶尔感觉到生活不如意的时候，还是想避世，想好好睡一觉，睡醒了世界就发生了翻天覆地的变化，又是一个新的开始。今天中午睡觉前也没有什么感觉过不去的事情，就是正常犯困然后睡着了， 醒了之后就不知所措， 就还想着一直睡下去。看看手机、看看电脑就不会得做什么好。上午还在纠结论文的事情，还有要找工作的事情……让人头秃的事情。论文的研究模型改了又改还是不行，找工作不知道要找什么工作，没有目标及规划。整个人就是一团浆糊。好像感觉自己一边在虚度着时光一边在空叹时事……