冲锋衣背包登山鞋如何选择 户外旅行穿戴行头快速入门

记得在一次穿越无人区的时候，我写了一份户外装备清单，背包、帐篷、睡袋、地垫、防水袋，头灯、求生哨、军刀、防水火柴、冲锋衣裤，抓绒衣、羽绒服、保暖内衣、登山鞋、快干衣裤、袜子、雪套、手套、帽子、保温水壶、能量棒、登山表、登山杖、太阳镜。户外的装备在最危险的时候，往往能够保护我们，成为我们的救命工具。而在一般的旅行中，即使没有危险，你们服装、背包和登山鞋等装备也是一个专业的象征。如果你想成为一名专业的旅行者，就必须了解这些户外的装备，知道怎么去选择购买与使用。

户外旅行的装备有几个基本的要点，首先是防水透气。经常有人问为什么老外旅行不带伞？那是因为他们穿了冲锋衣，完全可以防水，下雪暴雨都没问题。保暖是第二个要重视的，特别是看雪景、滑雪登雪山和穿越无人区，保暖尤为重要，所以你必须知道羽绒服含绒量与蓬松度的重要性，要了解睡袋舒适度与极限温度的区别。第三个是轻便与多功能，在旅行中，为什么有人一个背包就装下了所有的服装，而有人拖着大箱子，还要大包小包的，就是因为忽略了轻便与多能功能，例如，有的快干长裤就能拆卸一节，就成了短裤。最后必须牢记的是，少带纯棉、毛和丝绸的服装，这些服装虽然舒服，但是一旦打湿了，又重又难干，记得有人带上牛仔裤去登山，打湿之后，重了两斤，贴在身上你还走不动。当然还有耐磨性等等其他需要注意的问题。

户外与旅行的服装穿戴有一个最基本的选择，带上这些服装，基本上可以应付任何环境和各种天气了。一般最底层就是快干衣，在最炎热的时候，或者徒步的时候，基本上一个快干衣就可以了，虽然快干衣有点闷，但作为旅行，基本上是首选，现在还有快干T恤；在登雪山等极度寒冷的地方，根本穿不上衬衣，需要用Coolmax排汗保暖内衣替代快干衣。抓绒衣是第二层，稍微有点冷的时候，就在快干衣外面穿上抓绒衣，抓绒衣，从英文Polyester即可看出，它就是涤纶为主的材料，非常轻便保暖和柔软，而且快干，所以是秋冬出行的必备。

冲锋衣，是防风夹克的俗称，它主要是以ePTFE复膜的微孔型面料制作而成，最经典的是戈尔特斯（GORE-TEX）材料或者其他几种防水面料制作的，除了GORE-TEX外，还有ONDUIT、OMNI TECH、MEMO-TEX、HYDRO-DRY、POWER-TEX、 WEATHERTITE等材料，这些面料的特点都是防水、防风和透气。戈尔特斯是将GORE-TEX涂层与纺织面料有机结合在一起，它有许多的微孔，但一个微孔只有水分子的几万分之一大，可以防止水分子进入，热气和湿气却能透出去。

冲锋衣的外层还有一个防水涂层，PU或TPU涂层等，比较便宜的冲锋衣材料不一定是戈尔特斯等防水透气材料制成，但只有一层防水涂层，所以透气就差很多，而且洗过之后，防水性能大减。冲锋衣为了更好地防水，所有的裁缝与接缝都有压胶。最好的冲锋衣是三层材料的压胶，没有内村也略重，适合登雪山和恶劣环境下，还有两层半压胶和两层压胶的，有内村的冲锋衣多半为两层压胶。

无论是登山还是旅行，背包是非常重要的一个装备，选择背包首先要明确你是做什么的？如果是一般城市旅行，就可以选择25升以下的随身背包，无需腰带，越轻越好，可以放进拉杆箱；城市周边长距离徒步选择30-50升左右的背包，腰带可有可无，最好有背部网状隔热系统，有侧袋可以装瓶装水或者水壶；如果你是负重穿越与露营，一般最好选择60升或者65升以上的背包，而且要选择有腰带和背负系统的背包了。

背负系统(Suspension System)，可以根据你的躯干长度（torso length），调节背包与身体的融合度，背包带的上下高度，调节承受重量的最佳背负方式，背负系统最大的好处是让你背起来不累，如何知道是否有背负系统，一看背包背部是否有可以调节的。户外的背包其实也是有大中小号之分的，如果你不知道你应该是多大的，最好是去户外店测试。户外背包还要看看是否有防水罩等配件。

户外的鞋子有很多，登山鞋、徒步鞋、跑步鞋、溯溪鞋等等，各种鞋子是无法替代的，这里重点说说用途最多的登山鞋。登山第一个是鞋码数的选择宁大勿小，大了可以增加鞋垫，小了就无法穿，一般登山鞋的码数必须比正常鞋码大一码或者两码，还有一个测试方法，即使脚趾顶鞋前部，还可以放进一个手指。面料选择最好是防水的，有两个注意的，第一个是选择整张皮面的防水最好，那些拼接的皮面虽然好看，但是拼接越多防水越差，皮革最好，皮革与纺织面料混合现在是主流，硬塑树脂面料很重，只适合登雪山等；里衬最好的，是戈尔特斯（GORE-TEX）、eVENT等防水面料的。

鞋底，毫无悬念是Vibram橡胶底，是意大利生产的，1947年开始生产飞机橡胶轮胎，凡是Vibram橡胶底，鞋底有一个黄色Vibram的LOGO；鞋底的花纹也很重要，徒步无人区和艰苦线路的登山鞋，多半选择有1cm深的粗大花纹底，但防滑略差，大小花纹结合的适合综合性的登山鞋，碎花纹的底适合溯溪鞋和沙滩鞋。最后重要事情必须说三遍：一定要提前磨合！好多人在出发之前买新鞋子，没有磨合，你肯定会打脚，脚会磨破皮，提前磨合期为三到五天以上，注意是穿上新鞋子走三五天。

羽绒服是户外必备服装，无论是赏雪旅行还是登雪山，都是必带的。选择羽绒服，首先要看它的填充材料，当然是羽绒最好，不过也有分类，填充物最好的依次是白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒和杜邦丝、太空棉等化纤，当然越好的价格也越贵，处于经济能力考虑，不是登雪山等极限活动，没必要一味地追求白鹅绒。其次是看蓬松度，蓬松度是指一定重量的羽绒所占体积，同样的重量占的体积越大越好。一盎司（30克）羽绒占体积400立方英寸，蓬松度即为400，我们的国标是400蓬松度，最高的是900，一般户外800就够了，水货产品的虚标几乎没有参考意义。

由于羽绒服必须要有支撑，所以填充物不一定全是羽绒，含绒量是指填充物中的绒毛所占的比例。填充物有80%的鹅绒，含绒量即为80%，含绒量最底不能低于50%，否则保暖性将会出现问题，而且会重。羽绒服的保暖性和重量还涉及到一个充绒量，就是羽绒服中填充绒的重量，一般羽绒服充绒量为200g—500g，过高了会增加重量。羽绒服面料和里料大约有两种：涤纶（Polyester）或者锦纶（尼龙Nylon），各有利弊，涤纶光亮好看，揉折不易产生痕迹，但不耐磨，而锦纶（尼龙）光泽度低，手感较硬，易留痕迹，但更结实。

户外露营最主要是的帐篷，如果是城市周边以及温暖气候条件下露营，随便买什么样的帐篷就行了，甚至可以买折叠自动打开的帐篷，但是在无人区、雪山露营，就必须讲究了。从功能看帐篷分：夏季帐、三季帐（春秋冬）、四季帐或高山帐，一般穿越露营三季帐即可，登雪山最好四季账等高山帐。帐篷规格有：单人、双人、大本营，一般露营单人即可，穿越一般都选择双人帐，两个人一起共用。款式有：三角形、圆顶形、船底形（隧道式）、六角形，一般都是选择隧道式。一般都是选择双层，夏天或者较热的地方露营，才选择单层帐篷。帐篷的支撑杆有：玻璃纤维、铝合金、碳纤维，碳纤维最轻，但是很贵，而且很脆容易断，玻璃纤维最结实，也便宜，但是很重，综合考虑可选择铝合金。

帐篷面料从低端到高端是：PE、PVC、PU，当然越高端越贵。帐篷的PU涂层也是防水度，例如，PU300涂层，表明在300MM的静态水柱下，帐篷是不漏水的，防水300MM只能用于沙滩帐、遮阳帐，防水800MM-1200MM用于常规的简单露营帐篷，可防小到中雨。防水1500MM-3000MM用于比较中档的帐篷，可以防中到大雨，我们一般选择这类。防水3000MM以上一般是专业的帐篷，可以适合各种环境，但是动则几千上万，在登雪山等情况必选。

其他的户外装备还有登山杖，建议买好点的，很多人买几十元一根的，经常坏，不如买一个知名度高点的登山杖，因为在关键时刻可以救命，如果登山杖在需要支撑的时候，突然缩进去了，你可能失去平衡而坠崖落水，就非常危险。头灯一般买LED的，能够节约电池，最好具有泛光模式和聚光模式切换的，收拾帐篷等可以使用泛光，徒步等使用聚光；IPX-4以上评级的头灯具有暴雨防水性能，IPX-7评级，可以在水下一米深处防水。防潮垫选择最简单，一般城市周边露营，就买泡沫的防潮垫、轻便、便宜，锡箔的最轻便，但不舒服、蛋巢式要好得多，轻但体积略大；如果去无人区或者雪山露营，必须买自充气的防潮垫，虽然自重大，当时防潮与舒适性一流，我使用的牌子是Therm-A-Rest。

重点说一下睡袋，除了羽绒服充绒量、含绒量和蓬松度等指标之外，选购时还要注意几个指标。最高温度（MAXIMUM）：高于这个温度，睡袋里会热得受不了。极限低温（EXTREME）：低于这个温度会威胁生命安全。舒适温度（COMFORT）：在此温度，女性在睡袋中保持整晚舒适。限定温度（LIMIT）：男性整晚能保持身体舒适感，因为女性要比男性怕冷，舒适温度要比男性高五度左右。要根据你去去什么地方，选择哪一种符合你需要的睡袋。我们去无人区、普通雪山露营，选择的都是舒适温度-10度到-15度，其他几个指标，你可以自己选择。

睡袋的款式有木乃伊式、长方形及信封式，长方形与信封式基本上都是长方形，信封式睡袋空间更大，都比较舒适，但热量容易散失，且体积略大，一般城市周边旅行选择；木乃伊式形状就像木乃伊，肩宽脚窄，睡袋内没有多余的空间，能保证热量不散失，户外都是选择木乃伊式。最重要提醒，目前国内水货产品虚标温标情况非常严重，如果去无人区以上地区露营，一定要慎重选择购买的渠道。去登雪山、或者穿越雪地，必须购买雪套穿上脚上，否则雪会附着在裤腿或者登山鞋上，很容易打湿你的裤子和鞋子。

记得在一次无人区的雪地穿越中，一位女孩子的太阳镜掉了，执意坚持前行，最后得了雪盲症，眼睛几乎都看不见，不得不中途下撤。旅行中装备的好坏，也许只是影响到你的舒适程度，而在登山探险、无人区穿越等极限运动中，装备的好坏与使用是否得当，会直接关系到你的生命安全。只有重视户外装备，并正确去使用，才能保护你的生命安全，让你在户外中远离死亡的威胁。

PS：本文纯属个人对户外装备的体验与经验，户外装备品牌也许未能全部涵盖，仅列举部分名单，排名不分先后，仅供参考。如果遇有装备疑问，欢迎联系我，将会尽快解答。