“密切接触者”概念被改，德尔塔病毒需要格外注意

首先我们要搞清楚什么是德尔塔病毒，德尔塔变体是世界卫生组织于2021年5月，最早在印度发现的新冠病毒变异毒株。现在已经被确定是印度第二波疫情的驱动因素之一。早些时间，该病毒变体只在印度部分地区出现，由于多种原因，目前该病毒已经传播到了92个国家。

那么德尔塔病毒传染性到底有多强呢？对此钟南山院士做出这样的解答。疾控专家介绍说：相比于之前的新冠肺炎，德尔塔病毒有以下三个特点：

首先，传染性强这也是该病毒的主要特点；第二，潜伏期缩短，新冠肺炎的潜伏期一般在1~7天，德尔塔病毒潜伏期缩短至1~3天或1~5天；第三，病毒的携带量更大，有研究已经发现，感染德尔塔病毒的患者，体内的毒株比之前新冠肺炎的要高，而且在体内存活的时间比以前更长。以至于德尔塔病毒直接改变对于“密切接触者”的概念。

之前我们对于密切接触者是这样定义的:“从疑似病例和确诊病例症状出现前4天开始，或无症状感染者标本采样前4天开始，未采取有效防护与其有1米内近距离接触的人员”。现在是“在同一空间、同一单位、同一建筑，在发病前四天，和病人相处在一起的，都是密切接触者。”这对于普通民众而言就是多了一份风险，对于医生专家们而言就是多了一份困难。

那么面对如此危险的病毒我们应该如何有效预防和及时发现呢？

首先，一旦有发热咳嗽等症状时、就医时、拥挤时、乘坐电梯时、乘坐公共交通工具时、进入人员密集的公共场所时要科学佩戴口罩；第二要文明用餐，不混用餐具、尽量分餐食用、尽量自备餐具；第三，要保持家里或室内常通风；第四，遵守一米线，在排队、交谈等与人近距离来往时保持一米距离，利己利人。

最后，德尔塔变异株的传播性增强，新的密接标准更严格、范围更广，但在严密的防控下，只要能做好个人卫生，戴口罩、勤洗手，听从组织安排，也不必恐慌。

对于个人而言，保证充足良好的睡眠，调节好情绪，在饮食上，一定要吃主食，保证优质的蛋白质供应，巧用姜蒜，可以为我们增加几分抵抗病毒的能力。相信我们的国家有自信、有能力应对新一轮疫情攻势，希望大家能够度过一个愉快的暑假时光。