女人最懂女人，侍墨就是女人。女人无论是什么年纪，都爱美——这一点，侍墨最清楚了。

喜欢给自己拍照片，也是女人爱美的表现之一。不过，想把照片拍好看，是一定要讲究摄影技巧的。

毕竟，每个人的气质是不一样的，所以拍照技巧肯定也要因人而异。

就比如说给中老年阿姨拍照片，通常情况下，都是以远景或者中景为主。

因为，中老年阿姨的脸上或多或少都会留下一些岁月的痕迹，如果是拍摄近景或者是特写，阿姨们的皱纹和斑点通常会比较明显，讲究一些的摄影师，会格外注意这些细节的处理。

有些阿姨，在年轻的时候不怎么拍照片，所以，拍摄经验比较少；等到退休之后有了时间，想要拍照片，却发现不知道如何摆姿势了。

中老年阿姨拍照不会摆姿势，其实是可以借助摄影道具的。拍摄经验并非朝夕之功，但是，有了摄影道具的加持，摆姿势就会轻松一些。

本篇文章，侍墨为您归纳整理了几种常见的摄影道具以及相关的拍照姿势。

喜欢拍照的阿姨就收藏起来吧！

▲示例图1▲

第一组摄影道具：手提包、花篮。

手提包之所以叫手提包，那是因为，这种包包就是用手提着的包。

哈哈，皮一下也挺开心。

男人们可能不太关注这些，但是站在女性的角度，没有十来个手提包，那都不叫女人。

阿姨们外出拍照，手提包当然也会同框出镜。阿姨们可以把手提包拿在手里，也可以挎在小臂上，还可以在拍照的时候甩起来。

参考示例图1，阿姨可以在转起来裙摆的同时，也把手提包甩起来，借助惯性的作用，给照片增加动感。

▲示例图2▲

手提包的款式各异，小巧而精致的手提包，阿姨可以用双手提起来，放在小腹的位置。参考示例图2。

人到中年难免会有小肚腩，有了手提包的遮挡，就算是肚子上有赘肉，拍照效果也不是很明显了。

▲示例图3▲

花篮和手提包，效果是一样的。对于户外以绿色为主的拍摄环境，阿姨挎着花篮拍照，肯定会比挎着手提包的效果更好。

我们可以，让挎着花篮的阿姨轻轻的走在林荫路上。参考示例图3，摄影师缓缓的抓拍，居中构图，把照片拍摄出油画的效果。

▲示例图4▲

我们也可以，用一些绿植作为摄影前景，用大光圈拍摄出虚化效果，给照片增加朦胧感和层次感。

参考示例图4，三分法构图，同样也可以拍摄出油画般的效果。

▲示例图5▲

竹篮子的作用就是装东西嘛，和小挎包是一样的。

在户外拍照，有了竹篮子的加持，阿姨可以顺手摘下，或者拣起来一些应季的小东西。

春天摘花，夏天采果子，秋天拣叶子……参考示例图5，拍摄效果很自然吧？

▲示例图6▲

如果是在有走廊、门窗、或者街道这一类带有人文气息的拍摄环境，让阿姨拿着手提包缓缓地走路，摄影师也可以利用人文建筑中，这些横平竖直的画面元素，拍摄出框架构图的效果。

参考示例图6，走廊里的栏杆和围墙，就形成了照片当中的前景“框架”。

▲示例图7▲

还是让阿姨提着竹篮或者手提包。摄影师还可以，换一个拍摄角度，站在阿姨的后面，缓缓的跟拍。

参考示例图7，让阿姨拎着包在前面走，认识在后面抓拍阿姨的背影。

▲示例图8▲

除此之外，如果阿姨走累了，找个地方歇歇脚，把包放在脚边，也可以拍出漂亮的照片。

参考示例图8，图中的摄影道具还有小折扇呢！

▲示例图9▲

第二组摄影道具：团扇、小折扇。

中老年阿姨中老年阿姨拍照片，通常是以远景和中景为主。因为，拍摄近景有可能会拍到面部松弛的皮肤和明显的皱纹。

可是，拍摄全身照和半身像会有一个衍生的问题，就是让中年发福的身材一览无余。

比如说，脸胖、腰粗、上身厚实。

这种情况下，我们可以用道具适当地遮挡一下。

如果阿姨的脸比较圆呢，可以准备一个小扇子。团扇或者小折扇都可以。然后，轻轻的挡住一少半脸颊。

参考示例图9，就算是大脸盘子，也不会让人觉得特别胖了。

▲示例图10▲

类似的情况还有，把小折扇打开，放在腰间。

参考示例图10，这个动作是遮挡小肚腩的。

上文中说过用手提包遮挡小肚腩了，扇子也可以起到同样的效果。

条条大路通罗马，反正殊途同归，可以用的道具不止一种。

▲示例图11▲

同样的道理，如果阿姨的上身比较宽厚，也可以把小折扇放在胸前。

参考示例图11。

总之就是，哪里有肉遮哪里……但是动作设计得要巧妙一些，不能太刻意了。

▲示例图12▲

利用小折扇或者是团扇，也可以拍摄背影的。

拍摄背影同样也可以让人觉得摇曳生姿。

参考示例图12，一只手拿着团扇，再用另一只手抓住拿团扇的手肘。

很优雅很文艺对不对？

▲示例图13▲

第三组摄影道具：遮阳伞、油纸伞。

都说我们女人的装备多……那是因为，我们是很讲究的。

就比如说外出拍照吧，自然是需要遮阳的。

所以，遮阳伞和油纸伞也是一个很好的摄影道具。

防晒还美观。

如果不知道如何摆姿势，那就直接打着伞凭栏而立吧！

参考示例图13，岁月静好，我心依旧。

▲示例图14▲

同样是让模特走在乡间的小路上，一手打着伞，一手提着包，是不是会有游子归乡的意味呢？

参考示例图14，中老年阿姨自带风韵，是可以拍摄出复古味道的。

▲示例图15▲

让摄影师换一个拍摄角度，跟在阿姨身后。

参考示例图15，阿姨依旧是打着伞，慢慢地走。

这个背影杀，依然袅袅婷婷万种风情。

▲示例图16▲

利用遮阳伞和模特进行互动，可以让模特把伞柄斜着拿。

利用雨伞的造型，也能给照片增加一些几何线条。

参考示例图16，伞1/3，模特1/3，很规矩的三分法构图。

▲示例图17▲

遮阳伞或者油纸伞，其实也是一个很不错的遮挡道具。

中老年阿姨，如果是有身材问题，像肩膀宽、臂膀粗之类，也是可以用雨伞来遮挡的。

参考示例图17，模特用打开的雨伞，遮住了一边的胳膊。

▲示例图18▲

把雨伞舞起来，拍摄全身像，也挺好看的。

参考示例图18，穿着长裙的阿姨拿着油纸伞翩翩起舞。像不像下凡的仙女？

▲示例图19▲

第四组摄影道具：纱巾。

人们常说，纱巾、帽子、墨镜，是中年女性“拍照三宝”。

这话不无道理。

纱巾作为摄影道具，用途可真是大了去了。既能修饰脸型，又可掩饰身材，还可添加动感。

就比如说，脸大的阿姨，可以把纱巾直接围在头上，参考示例图19，秒变瓜子脸。

▲示例图20▲

如果是想把阿姨拍摄成仙女……话说，仙女和年龄没关系，女人无论到了什么岁数，都愿意成为仙女姐姐。

所以，在给阿姨拍照的时候，可以利用纱巾，为照片增加仙气。

参考示例图20，把纱巾的一边搭在阿姨肩膀上，另一边勾在旁边的植物上。

▲示例图21▲

纱巾也可以作为披肩使用。

阿姨不知道怎么摆姿势？没关系。披肩怎么用总是会的吧？

参考示例图21，把纱巾披在肩膀上，如果有风，纱巾还会飘起来，拍出来的照片也很仙女的。

▲示例图22▲

把纱巾扬起来，为照片增加动感，也是一个不错的拍摄思路。

不过，扔纱巾是个技术活。

参考示例图22，扔出去的纱巾形态要好看，还不能叠得太厉害，最好是能拍摄出半透明的效果。

▲示例图23▲

第五组摄影道具：帽子。

和纱巾一样，帽子也是一个很不错的摄影道具。

年轻女孩儿们喜欢戴鸭舌帽，而中老年阿姨则更偏爱宽边的大檐帽。侍墨个人以为，大檐帽拍摄效果最好。

阿姨们如果不知道如何摆姿势，那就戴着帽子，单手扶帽檐，参考示例图23；或者，双手拉住帽檐也行。

▲示例图24▲

帽子戴久了会把头发压扁的。

所以，我们把帽子抬起来，整理一下头发——这又是一个摆拍的好姿势。

参考示例图24，阿姨一手拿起帽子，一手拢着头发。神态自然，动作优雅。

▲示例图25▲

不戴帽子的时候，也可以把帽子当作是遮挡工具的。

中年发福的阿姨们，最大的困扰就是小肚子了……正好，摘下帽子挡一下。

参考示例图25，用帽子挡住小肚腩，这也是比较常用的摆拍姿势。

▲示例图26▲

帽子作为摄影道具也是可以为照片增加动感的。

纱巾能扔，帽子也能扔。

而且帽子的形态比纱巾还稳定，难度会降低不少，怎么扔都好看。

不过最好看的形态还是要把帽子立起来扔，参考示例图26的效果。

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我是爱摄影，爱生活的柳侍墨。我喜欢分享实用的摄影技巧。

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