自尊，让自己的心不再孤独

今天，打开今日头条，看到很多精英高管、企业主参加所谓灵性课程的遭遇，深深地感受到人之内心需求，远比物质需求更重要，尤其在这个物质丰富的时代。

看到这些人的经历，可以说他们大多皆是精英阶层，智力、物质情况也远胜一般大众。为什么还要付出金钱与尊严去参加这个课程？

我想，主要原因是不会释放自己的内心。因为工作、家庭等周边的环境压力，习惯于肚子去承受，积聚到一定程度，迫切需要一个释放的放飞心态。

于是，寄托于所谓灵性的培训来释放自己的内心。

或许，为物质去奋斗，为竞争去拼搏，外界压力与打击有时候会成为一种成功的动力。但是，要打破自己内心的枷锁，依托外界的力量，只会徒增自己的困苦，或者进入自我麻醉的幻境。参加所谓灵性班，只会让你的内心更迷茫，因为方向错了，尤其在失去自尊的当下，也就失去了内心获得真正自由的可能。

在红尘凡嚣之中，一个成功者的背后，必定比常人要付出更多的心血，内心要承担积聚的压力，背负更多的责任，只是周边没有可信任之人，无法释放自己，只求依靠陌生的团队寄居第三者去释放，内心的孤独依然在滞留。

自尊、自立，是人世间行走的立足点。一个生命旅途的行者，只有独立面对自己，才能释放内心。

轻松，自由，惬意的心态，离不开两个点：

一个是能够放下“我”，减少“我”在人生中的比重。一个家庭的幸福不在于物质的丰富程度，而在于放低我，给予对方更多的付出。夫妻双方总想着给予对方更多，这个家一定是温馨幸福的。只要一方无限度索取，家庭危机一定不会远，人生莫不如此。

另一个是放下一些“名利”。每一个成功者，名与利不可或缺。但是，当我们常常忘记人生的本然是享受生命，生命的当下事阳光快乐的 ，再多的名利也不可替代。当一人正在走向生命的终极，还有多少名利对你更重要？

享受好当下每一刻。一杯咖啡、一杯茶，午后的阳光没有吝啬在任何角落。此时此刻的你无论在做什么，当下放下一些欲求，放下一点“我”，专注做好当下事。当下每一个瞬间都有愉悦的时空。世界之所以灰色，源自你的内心，而不是世界的本然。你的当下，你的内心内心是开放的，与周边世界是交流的。心，也不再孤独！

一颗心的孤独，不是因为周边缺少人，而是因为你的内心没有开放，因惧怕失去而封闭，怕别人的评判，怕被人的掠夺。

自尊、自立，源自内心的强大，它会聚集更多的人心，世界、人心、名利、自我，在平等的内心视角里，世界的本质和谐共存。

自尊、自立，让自己的心不再孤独！