生命在于运动

久卧伤神，两个月卧床发现体能严重下降，腿部肌肉萎缩。

以前天天风风火火地跑来跑去的，风里来雨里去，白天黑夜一个电话就跑到手术室。可是现在在医院坐到下班人已经累得虚脱，甚至于晚上连吃饭的力气都没有。

还是那句话“流水不腐，户枢不蠹”，人也是一个道理啊！养着养着就废掉了，上学时候不明白什么是“废用性萎缩”，现在终于体会到了。

“你认为跑步能减肥吗？”昨天同事问得我哑口无言。

跑步的日子，人是那么的轻盈，精神

“我的腿是细了啊！”哈哈，笑一笑，以免尴尬[捂脸]

“你天天跑步体重减过吗？”同事再一次打击我。

“跑步时腿是结实的!”我终于可以反驳。

是的，运动跟不运动就是不一样，运动的人精神气由内而外自然迸发。不运动，虽然体重一样但是人虚浮，脂肪堆积，没精神，甚至于连一天普通工作都难以胜任，又何谈生活质量?

那些运动的日子里，我抬脚就是五公里十公里;骑车就是几十上百公里。现在只是普通上班，坐在那里偶尔做个小手术人已经虚脱，玩趴。

自行车没事的时候就来个百八十公里的环湖，突然间感觉是那么的遥远。

即使三十多度的夏天，骑车的日子也没感觉到累和无力。

“生命在于运动”，接下来的日子还是得运动，恢复体能，体力不行还谈什么人生？

“不跑一场马拉松不足以谈人生”是我在马拉松的终点看到一位位高手踏线时的慨叹，那种体验我没有经历过，所以，还是非常羡慕，也许就是疯狂吧！

看到这兄弟，能明白马拉松的意义吗？

那天站在终点我说“我想哭”，百感交集，也许因为自己没中签，也许是是自己不能跑，也许害怕永远不能跑！

跑不跑马拉松不重要，但是那种精神和那种体验非常重要。

运动的精神，关乎一个人的生活态度和生活质量，加油吧！

作为一名打工人，没有健康的体魄，我拿什么去打工？

加油，从今天开始，继续锻炼，哪怕是练臂力！

努力恢复运动的能力！