白天不懂夜的黑，带上手电筒去运动吧

​​文/TANK007 题材来源网络如有侵权联系删除；

炎炎夏日，酷暑高温，白天大太阳，我们躲屋里，晚上气温降，难道还宅家？七月学生们都放假了，开始了他们的暑假假期，他们自由了，可以去旅行，可以舒舒服服的享受一段舒适的假期了。

七月温度那么高，不开空调，不开风扇简直就没法活了，网友们都说：“我们的命是空调给的。”

工作日，朝九晚五的忙碌着，加班加点完成任务，吃饭、路上、工作、睡觉一直的重复着.....

周末，难得有两天时间能好好放松放松，你——还继续在家里睡觉么？太浪费青春了，太浪费生命了！白天可以去游泳，或者一些室内运动（乒乓球、羽毛球、台球、舞蹈等），晚上也可以去遛狗（有宠物的话），去户外慢跑、去公园散步等，享受户外，享受运动！

户外最好带上探客手电筒，你去遛狗更要带上手电筒了，它能让你更好的担任铲屎官一职（不让够够的便便随处逗留，你需要一束光来照明）；即使在城市里也有灯光不好的地方，在户外散步、慢跑，带一把探客手电筒能驱散前方的黑暗，另外也能用手电筒的（强光、攻击头）作防身之用，让黑暗无所遁形，让危险远离自己！如果有时间还可以和朋友们一起去露营，暂时性的原理城市的喧嚣，重回大自然的怀抱，那时的手电筒可以做营地灯（手电筒+透光罩（白、红双色）），白色日常照明，红色增加氛围可谓是一灯多用，亲子游让孩子们喜欢上手电筒，喜欢上手上的这束光！七月，有时间可以带上探客一起去旅行哦！

生命在于运动，你有多久没运动了？长期缺少运动会使体质变差，抵抗力下降，从而容易生病。反之平时坚持锻炼的人身体健壮，经常运动流汗把身体中的毒素随着汗水排出体外，一年到头都不怎么生病，提抗力倍棒！现在这年头不管大病还是小病去一次医院都要花费不少钱，既然都要花钱那么还不如提前投资在身体上，有了好的身体，才会更显的年轻，有着无限活力！​​​​