胸部永远是女性骄傲的资本!同时，也是女性朋友最最脆弱的地方。乳腺增生现代女性高发乳腺疾病除了科学的治疗外日常的饮食对病情能否快速恢复也有着巨大影响因此，乳腺增生患者一定要注意科学饮食。

不得乳腺增生的女人，一般都喜欢吃这6物，通乳散结，保护乳房

白菜中富含纤维素，能够延缓胃排空，延长食物在消化道的停留时间，减少脂肪吸收，从而可以抑制脂肪的合成，促使激素水平下降，又有利于乳腺增生症状的缓解。

蒲公英茶，蒲公英作为野草，除了具有很好的食疗价值外，药用价值也很高，将蒲公英制干后，用来泡水，可以帮助女人远离乳腺的增生。

核桃，核桃富含人体所需的多种营养物质，吃核桃还可以防止乳腺恶性增生，更重要的是核桃可防止癌变，有益于乳腺健康，所以还有乳腺增生的女人不妨多吃。

鹌鹑蛋被人们称为天然的黄体酮，能够有效的帮助女性调理内分泌和乳腺结节，所以对于一些患有乳腺疾病的女性来说，在日常的生活中可以多吃一些鹌鹑蛋。

玫瑰花茶，女人常喝玫瑰花茶，能够祛除女性体内的寒气，从而起到温暖子宫的效果，子宫是女性调节内分泌的主要器官，子宫健康了，激素平衡了，那么乳腺增生也会改善。

芹菜富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。