海南龙眼上市了

在海南龙眼和荔枝都是非常出名的，荔枝上市的时间会比龙眼早上一些，现在到了龙眼开始闪亮登场的时候了，要感谢荔枝前段时间给我们带来了美味的体验，现在有龙眼来接着继续发挥作用，发挥作用，发挥作用。

一般而言吃龙眼对身体的好处比荔枝要更大一些，荔枝一下子吃多了会上火，而龙眼不存在这方面的问题，但是由于龙眼的含糖量会比荔枝更高，所以有一些不太适合吃糖多的人，吃龙眼的时候要注意控制，不能过量。

另外还可以值得一提的就是龙眼与荔枝相比较，龙眼保存的时间会更长一点，而荔枝保存的时间会短一点，有的时候吃荔枝经常会有那种坏了的荔枝在里面甚至会有虫子，而龙眼则非常少碰到这种情况。

龙眼除了新鲜的可以吃以外，龙眼肉晒干之后也就成了桂圆，而桂圆桂圆则是中药材中一味非常重要的原材料。

早些年的时候，大家吃的龙眼块都相对要小一些，果肉也比较薄，肉进乎半透明，但确确实实的有一种龙眼的自然的味道。后来人们栽培培植龙眼技术的不断提高，现在的龙眼很多都是块头很大，肉比较厚，味道也非常好吃的，与原来那种小一点肉薄一点的龙眼相比味道有所区别从此，只能做各有千秋，但是肉薄的龙眼现在已经是越来越少，城市里面很多人都吃不到这种比较原生态的，吃的都是那种肉厚块头大的龙眼。

以前有这么一个传说，就是小孩子如果要想以后长大了眼睛又大又圆又漂亮，那么就一定要多吃龙眼，多吃龙眼以行补行，这样就能长出一双漂漂亮亮的大眼睛了。

现在在国内的市场上面，尤其是南方这里大家吃到的农业一部分是广东，特别是海南的居多，另外一部分就是从泰国进口的维多，马来西亚的龙眼虽然有，但是进口到中国的比较少，泰国龙眼在中国占据了进口龙眼中的大部分份额。

龙眼又称桂圆，益智，常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养，是中国南部和东南部著名果树之一，常与荔枝相提并论。

龙眼是亚热带果树，喜高温多湿，在红壤丘陵地、旱平地生长良好，栽培容易，寿命长，产量高，经济收益大，群众喜种植。