凡是没有打败我们的东西，都会让我们强大起来。

我个人不认可这句话。

人生，真的经历被极度打碎的状态，碎了连一点点的渣渣都不剩。无法忍受的痛苦！太可怕了！而问题是，根本还不知道怎么了。却将你自己碾压到一点点都不剩下。

我花了好多年的时间进行“恢复"，其实谈不上。只是苟延残喘。除了生存，我其实不大明白这有什么区别。

害怕的东西，终归是有原因。没有无缘无故的爱，也无无缘无故的恨

我害怕的东西很多，非常多。

可能小到一个小虫，大到高空降落。世界这么大，害怕的东西太多。

不过，我更多害怕的东西，来自我们的圈子，我们生活的圈子。这里面有太多我害怕的事情和人。

让人很烦恼的傻白甜，让你喋喋不休的老板，甚至每天唠叨的亲人。

是害怕，而不是简单的讨论。

害怕什么呢？

害怕自己变成那样。你是否想过成为你最不愿成为的那个人呢？

我想过！我曾经一度，还害怕成为我父亲一样的。脾气暴躁随意，让人难受。我甚至连我发脾气都要进行反思。我压抑着我的努力，我压抑我的情绪。

但是，这些怎么样呢？我很累，我变得暴躁~~我似乎连他更近一点点了。

心理学说过一句，越抗拒的，越会被吸引！

用什么来代替这些，拥抱你真正想的东西

后来，我变了，变得更加明确，清晰。

我不是很清晰，父亲过去历史是怎么样的。因为他们也不愿意讲述这些东西。只是，我意识到那只是父亲的表象。我只是讨厌这种表象，真实骨子里面是什么。我不清楚。

我变得接纳自己，自己的情绪。我明白自己想成为一个温柔，开心，快乐，同时，有边界，有情绪的人。我会发脾气，我会强烈的告诉别人我的愤怒。

我很开心，似乎我有时跟父亲一样。但是，我明白我骨子是什么？

打碎什么？

自己害怕的东西，终归是有原因。

我曾经，很害怕房子。天天做梦，都想着房价跌。

我一直都可以买房子，我一直都有钱买房子。但是，我一直没有房子。

因为我害怕，害怕今生只有这么一次的赌博。

把打碎你的东西融进你的生命中，会怎么样呢

当我真的把房子融入我的血液中，我发现其实这也是一件很好玩的事情。

我害怕，是因为我不理解，无法掌握它。

但是，当我面对它，甚至找到方法，找到观察的方法的时候，我变得开心，甚至在打算再买一套房子的状态。我觉得这样的感觉真的很好。

我把自己当做一个学生。学生在学习的过程中，不断的进步。我感觉真的很棒。

打碎有个度，再没有超越它之前，都可以拥抱

我不是那种，激进派的人物。

我经历过无数次被打碎重建的过程。但是，我真的无法忘记过去的事情，被过于彻底打碎。真的很难。我的伤口，到现在还隐隐作痛的。

不过，在没有那么大的伤害之前的伤害，都可能会让你变得更加的好。