冬天来了孩子早上起不来老迟到是否有药可救？

立冬过后，气温一天比一天低，天亮的时间也是越来越晚，各位家长们，你们是否又遇到了家里孩子早上起不了床的尴尬情况。送娃上学路上堵车，糟心的一天开始了，孩子迟到被老师罚站，自己迟到被领导批评，长此以往正常人都能整崩溃，那还怎么愉快地建设社会主义新时代？

当然你们可以机智如我老爹当年一样，早上6点钟就驾车一骑绝尘，到了单位悠闲吃完早餐等待一个小时才看着同事们一个接一个的到来。至于孩子，你就自求多福吧，奇怪的是在这种放任自流的环境下我也几乎没有迟到过。第二个方法是学孟母，把家搬到学校的隔壁，抬脚就进校园，跟堵车完全绝缘。很显然这两种方法过于极端，并不适合大部分家庭操作。

想要从根源上杜绝迟到，我们首先要搞清楚为什么会迟到。我们每天看到的是早上迟到的结果，寻本溯源 ，导致迟到的原因可能是早上起得太晚，起的太晚的原因可能是昨晚睡得太晚，睡得太晚可能是昨天的作业完成的太晚，作业完成的太晚可能是注意力不集中，效率太低等等。抽丝剥茧，深层次的原因竟然有这么多。

好，现在我们查出来了迟到的真正原因，那就好办了。下面，我们一起来预演一下，如何保证让孩子们都能准点起床，还能吃上营养的早餐，上学还不迟到。

1、晚上作业的安排。我们知道现在虽然执行了“双减”政策，小学阶段还是有不少学习任务需要在家完成，比如巩固当天所学的功课，预习第二天将要学习的课文，背诵国学，必要的体育锻炼（如跳绳等），兴趣或者特长的培养（如钢琴练习等），完成某种手工制作，录制视频等等。这么一分解，每天需要完成的项目内容还真不少，这就需要家长引导孩子合理规划，分解目标任务，具体请参考我的旧文《到底要不要陪着小孩子写作业，至少要陪小孩写作业到多大？》来执行。目的就是要达到小孩子做作业的时候专心致志、力戒拖拉、先易后难、一气呵成的效果。

如果你决定每晚9点或者9点半孩子必须上床，那就必须要在上床10分钟之前完成所有的任务，因为你还要给小孩子留出至少10分钟的洗漱时间。

2、早上起床气氛的营造。南方的冬天普遍不会供暖，所以离开被窝需要莫大的勇气，这也是很多成年人迟到的重要原因。我们一般也不会开整晚的空调，因为那样空气过于干燥，嗓子受不了，但是短时间的空调加灯光对按时起床，本人亲测是非常有效的，推荐给各位家长。

假如你决定7点钟孩子必须起床，请在寒冷的冬天将卧室空调和灯光设置在6点30分自动开启，只需要绑定一个天猫精灵或者小杜小杜就行，实在没有的，就自己在在6点30分手动打开，这一点作为家长的你必须以身作则。在灯光和空调的刺激作用下，孩子只要晚上睡眠时间足够，就很容易醒来，随着房间温度上来，离开温暖被子的难度会下降一个指数级。

3、早餐的选择。你在孩子穿衣洗漱的时候开始煮早餐，为什么我说煮早餐不说做早餐，因为你没有太多的时间做早餐，前期工作比如洗菜切菜等等你应该在前一天晚上准备好。这样子，你操作会很从容，等孩子洗漱完毕，早餐恰好端上桌。

4、交通工具的选择。这个没有统一标准，根据家里与学校、自己的单位的远近，道路拥堵程度，路上的红绿灯点亮时间和先后顺序，应急停车位和道路选择等等来决定，这项工作如果爸爸能出马尽量让爸爸出马，不是别的原因，爸爸体恤妈妈难道不是应该的吗？当然如果你严格执行了前一天晚上作业的完成、早上按点起了床、按点吃了早餐，这些都不是大问题，这是万不得已的后手。我可以在10分钟之内穿过2公里连人行道都走不动的拥堵道路，如果你想练就这一项绝技，请哪天请美团或者饿了吗业绩最好的骑手吃个饭，让他教教你，不展开说了。

最后，祝愿各位家长和小朋友们，天天不迟到，学习超级棒。