早起晨跑，近两小时，十二公里，天黑到天亮，真的很累 / 0902 / 479

今天是我1000天演讲写作挑战的第479天。

今天，我怀着满心的欢喜开启了早起长跑之旅。

从早上的五点，一直跑到七点。

虽说很累，真的很累，但我很开心，能完成这样一项任务，对我来说着实不容易。

起因呢，也是昨天决心做一点不一样的事情。不想来到深圳这么多年，忘记当初来到这里的目的。

不想因为时间的流逝，就接受自己成为被世界完全埋没的一粒无名的沙子。

一下子想不出可以做太多什么了不起的事情，只有跑步这件事，是最简单的，是最触手可得的。

于是我决定了这样做。当然，要做，就要把它做到最好。要做，就要做到有挑战性。

于是我调好了闹钟，五点不到就早早地起床了，并拍下了窗外天不亮的景象。这景象，非常地美。

我希望今后的每一天里，都可以拍下这相同的景象。

也能在相同的时间里，独自踏上长跑的路程。

如果你问我是怎么做到的。那么，首先，你得在前一天晚上早早地入睡，最好是9.30前就洗完澡上床。

并且，你得调好闹钟。如果计划五点钟起来，就得将闹钟调在4.40。因为多半你醒了之后还要赖一下床，突然早起是很困难的，你要做很多内心挣扎，才能让自己成功从床上爬起。

况且眼睛，和身体的状态也会让你在刚刚起来的那一刻觉得难以忍受。

我就是在醒来后继续挣扎了十多分钟，才成功爬起。

剩下的就是要知道你起来之后是要干什么啦！

比如我是立好了目标要晨跑，因此没什么好犹豫的，刷了牙直接出去跑了。

不得不说，从天黑跑到天亮，十二公里，接近两个小时的路程非常辛苦。但是咬了咬牙，还是坚持了下来。

我相信，只要有这样的决心，做任何事情，我都是能够做成的。

人不怕能力不够，就怕没有决心。有决心的人，无论做什么，都一定能够做成！

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