目前，在人类居住环境中生存的螨类有40余种，在我们家里分布的主要种类为尘螨、粉螨、蠕形螨、疥螨等。

尘螨：主要以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，主要分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处，它本身不会对人体产生危害，有害的是它的口水、便便、尸体；
粉螨：主要在贮存的食品和粮食中繁殖；
蠕形螨：寄生于人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方，；
疥螨：可寄生于人和哺乳动物的皮肤表层，主要是通过直接或间接的与患有疥疮的患者进行接触，才会被传染。

知道了敌人的武力值与分布区域，那么接下来怎么赢不用多说了吧！

第一招：借刀杀螨 （尘螨）

①把毛绒玩具、被褥、坐垫、枕芯等小件用品用黑色塑料袋包起来，拿到太阳底下暴晒6小时！可以有效消灭95%的螨虫，最重要的是下一步！一定要拿起小棍子无情的拍打“鞭尸”，去除致敏的螨虫尸体。

②地毯、沙发等大件物品，有两种方法，一是相信大力出奇迹，用大功率的吸尘器去吸，可以去除生活在浅层的螨虫，注意在吸尘器的选购上一定要达到HEPA的级别或以上的滤网，不然白瞎；二是相信化学药品，使用除螨喷剂，但不做推荐，毕竟这个东西本质还是杀虫剂，皮肤接触多的话可能会产生不良反应，家里有小宝宝的不建议尝试。

③床单被套毛巾之类的触肤用品，每周至少用54°的热水清洗一遍，不能用热水洗的在相应温度下烘干也可。

④用防螨床品，是最有效且安全的防螨方式，因为针织的密度足够大之后，螨虫钻不进去，或者床垫里面虽然有，但是被罩住了爬不出来接触你，这些都有实际意义！