越忙越穷，是否正在困扰着你？

大家好，我是老李。

今天我们来聊聊人生。

只要干不死，全年996！

从自己工位上抬头望去都是低头忙工作的白领；晚上11点快递员还敲门送快递；即使是企业家、CEO都在为梦想007，这个时代似乎容不下不加班的人了？

但真实的世界非常残酷，即使大部分人拼命加班，这种忙碌的状态也只会越来越严重，因为社会在一直持续高速运转。

但很少有人明白，这样的“忙碌”只会让自己陷入一种习得性无助和失当，最后常常会陷入一种“明明付出很多，收获和成长却往往止步不前”的感觉。

这就是我们常说的“内卷化”。

20世纪60年代末，美国人类文化学家利福德·盖尔茨第一次提出“内卷化”概念。后来，这一概念又被引入到经济学中，称之为“内卷化效应”。

它是指一种社会某一发展阶段之后便停滞不前，难以转化成为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。

就像在笼子里不停奔跑的白鼠，唯有自己跑不动了才会停下来。

而我们身边就有不少人常常就陷入“内卷化”的状态中，因为工作忙，忙到没时间充电，因为加班工作回到家只想刷手机，于是第二天又有工作完不成只能继续加班，如此循环往复，最后，变成职场老油条一根。

最后，许多人陷入到“越忙越穷，越穷越忙”的怪圈里，直到被榨干。

为什么逃不开“穷忙”的怪圈

先问问自己

在不少创业公司，你会发现白天工作零零散散，一到晚上8点，灯火通明，原本8小时的工作，硬是给拖成了10小时，但你说能给公司带来多少业绩呢？

经济学家薛兆丰曾经说过： 让你加班的不是你的老板，而是其他愿意加班的人。

也正是因为如此，你必须付出加倍的努力才能被看到，被认可。

于是职场拼到最后，结局就是集体陷入“越忙越穷”的现实怪圈。

越忙越穷，或许和这3点有关：

• 一、机械、重复

匈牙利学者卢卡奇认为：劳动过程的不断合理化和机械化是造成人的特性逐步被消除的基础。

还记得《摩登时代》里的卓别林扮演的工人吗？

作为生产线上的工人，每天的工作就是重复拧螺丝，简单机械地重复拧螺丝的动作，看似工作效率提高了，但作为个体的劳动者却只是个没有感情的工具人。

放到现在，大部分人的工作又和流水线上的工人有何不同呢？

• 二、低质量的工作

35岁，很多人都会面临“职场危机”，要说这个危机的是谁造成，大概主要原因还是在自己。

很多人工作时没有很好的职业规划，安于现状，觉得自己的工作完全能hold住，根本不考虑提升自己。

原本以为自己的薪资会随着资历和教育背景而升级，却突然间明白，自己之所以被淘汰是因为自己不再年轻和物美价廉了。

如果没有升到一个不可取代的位置上，绝大部分人都无法避免严峻的“35岁危机”。又叫“中年危机”。

这就是为什么现在中年危机这么流行的表现。

• 三、可替代性强

如果你是某个行业的领军人物或者有相当强的话语权，又或者是某个技术部门的负责人，再或者是这个工作除了你别人就做不了。

这个时候，你的职场地位就比较稳固，也就意味着你的不可替代性高。

反过来，可替代性强的人在职场的竞争力非常低。

逃出“穷忙”怪圈

先问自己敢不敢？

不知不觉成为职场工具人、螺丝钉，陷入“内卷化”之下，大部分往往会变成无梦，无痛，无趣的“三无人员”。

想想就觉得挺可怕的。那是不是我们终其一生，都无法脱离“内卷化”的压榨和禁锢？

当然不是，要想避免内卷化的忙碌，就要进入自我驱动式的忙碌。或许可以从这三件事做起：

1）给自己定目标

属于自己的目标指的是能够让你兴奋，发自内心想去完成的事。

在职场永远记住，除了完成老板交代给你的任务，这只是60分，去完成挑战自己的任务，这是加分项。

老板布置的任务，当然要完成，这毫无疑问是你的工作重点，否则谁给你发工资？

但是，仅仅完成老板布置的工作，根本不会让你感到多少快乐。而老板只会觉得这都是你应该做的。

想升职加薪？找那种可以让你全情参与的工作。只有一旦你进入了一种全情投入的状态，这种为目标努力的气势，反而能够帮助你更高效地完成其他工作。

2）懂得投资自己

娱乐固然是人类的本性，但有句话说得好，自律使人自由。

学习确实是反人性的，但能坚持下来学习、提升自己的人都非常自律，你会发现这样的人同事非常可怕，会远远把你甩在后面，如果你不做那个自律的人，就会被其他自律的人反超。

当然，我说的自律是以知道自己要做什么为前提。

至少留出200个小时的时间，用于自己的能力提升和身体锻炼。

要知道，一年有2000个法定工作小时，200个小时的投入，相当于10%，既不会让自己太累，也不会少到让自己做不出明显的变化。

3）适当激励自己

坚持带来的改变不是一朝一夕就能看到的，但如果坚持却没有看到成效，会让人感到泄气，半途而废。

此时，适当让自己的成长显现出来，驱动自己进步是一个很好的选择。

比如你今天新学了一个技能，把它写进日记不如把技能呈现出来，让自己看到效果，俗称“现学现用”。你会发现，这种立竿见影的反馈，相当有成就感。

结语

不知道什么时候，我们就开始陷入“穷忙”的状态，这种“穷忙”的陷阱总是在不知不觉中吞噬希望。

但一时半会还真的很难逃脱，毕竟惰性很难克服，所以才说自律的人非常可怕，不过人一旦开始自律，那种状态我想很多人会非常享受。

越自律越优秀，

越自律越自由。