超市里的这些东西，千万不要买

超市购物是真的方便，尤其是大型超市，基本上就是一站式购物，家里日常所需所用的东西，一次性就可以全部买到，真的是特别的便利。但是在超市购物，有些东西看到了，千万不要买：

散装速冻饺子

这些食物，虽然是在冰箱存放，看起来好像冷冻保存很新鲜，但我们看不到它的生产日期，也找不到保质期，根本无法判断已经存放了多久。当然，至于说这个饺子是哪里生产的，里边的内容物有什么，我们一样无法了解（顶多知道是个什么馅儿的）。

除了饺子，同样的还有冻的肉类、冻的虾丸、蟹丸之类的产品。所以，看到这类的没有明确产品信息的东西，千万不要买，不然如果有些什么样的质量问题，真的是不好说。

同理，那些没有包装的散装食品，什么果脯蜜饯，直接入口的小食品，仅凭肉眼也判断不出是否新鲜，也要慎重购买。

肉类熟食

倒不是说超市的这些肉类不新鲜不好吃什么的，主要是说这类产品，为了提升口感，通常菜品里边的含盐量都会严重超标。经常食用这类食品，很容易就摄入过多的盐份，而导致一些疾病的发生