8个动作教你缓解肠胃不适

肠胃不适、消化不良，这些小问题虽然不至于上医院，却大大影响了生活。从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。肠胃不适先别急着吃药，试试做这些运动吧~

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页面更新：2024-04-16

标签：肠胃   不适   生理学   消化不良   角度   动作   效果   功能   医院   数码

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