筋膜枪最近一直很火，但是让很多人都不明白的是，这个东西到底是做什么的？

首先我们来了解下，什么是筋膜枪。

筋膜枪是对人体软组织康复起到一定作用的仪器，也称深层筋膜冲击仪。它的主要原理就是通过高频率冲击来放松人体的软组织。这是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法，通过刺激身体的痛点，进而起到有效缓解肌肉紧张的作用，达到止痛的目的。

自从筋膜枪出圈被普通人接受之后，市面上出现了各种品牌型号的筋膜枪。其原理都是相同的，今天我拿到的就是野小兽MONICA随身筋膜枪MG11。这款筋膜枪的颜值比较高，也比较个性，个头也十分的小巧，一共有三种配色，分别是仙踪绿、豆蔻粉、海岛蓝。

轻开箱

不同于其它品牌的筋膜枪，野小兽MONICA随身筋膜枪MG11在颜值和体积上都有自己的独特的设计。复古风的设计搭配小清新的绿色，整体看上去非常协调耐看，让你一眼就会爱上它。在一些细节上，做得也非常的用心，LOGO、开关键触摸感都非常舒服。

整体使用了厚实的PC材质，既减轻了机身的整体质量，也极大程度地保证了机身的强度。野小兽MONICA随身筋膜枪MG11我是拿来作为礼物送给我的媳妇的，她看到之后，非常喜欢。

它使用的是通用的type-c接口，这个和市面上一些主流的设备是通用的。外出时就不用带那么的充电线了。

使用感受

小而大。小指的是体积小、重量轻。大指的是功能强大，筋膜枪该有的功能它都有，在有些地方甚至有一定的优势。

比如使用的是无刷电机，最高的转速可达3000转/min，就算保持如此高的转速，它的运行噪音也只有45dB，在家里使用一点都不会感觉到吵。内置了2400MAH的锂电池，续航时长基本上可以做到维持一家人一个月正常使用。在同类型的筋膜枪中，这个时长还是比较优秀的。野小兽MG11筋膜枪连续工作状态下10分钟就会自动关机，防止过度按摩对身体带来伤害。

而且重量只有400g，比一些品牌的充电宝都还要轻。媳妇上班都是带着上班的，因为这个尺寸和手机的大小差不多，她在午休的时候，拿出来放松一下久坐带来的肌肉酸痛，一天下来也会精神满满。

使用方法

整体设计非常简单，只有一个实体按键和一个指示灯。通体只有一个实体按键，这是一个多功能的按键，长按实现开/关机，在开机状态下短按就可以三档位切换，第一档比较轻柔、第二档标准、第三档比较强劲。

野小兽MONICA随身筋膜枪MG11配有四个按摩头。圆头一般用于给肩背部、臀部、大腿放松；小圆头一般是给手臂、小腿等大面积的肌肉放松。双叉头用于按摩颈部、脊柱、跟腱两侧。子弹头适用于给手掌、足底放松。

而且在使用的时候，一定要顺着人体的肌肉纹理和筋膜的走向使用，千万不要只对着肌肉的酸痛点击打。值得提醒的是，在头部颈椎、脊椎周围有大量的神经分布的地方，尽量不要使用，而且在每个部位使用的时候，不要超过五分钟。

筋膜枪 ￥749 购买