我们说说14.5正式版，我用的苹果11，我是从14.6beta1用爱思刷的14.5正式版，我个人使用一天，流畅度感觉有所提升，续航感觉还行，信号还是老样子，吃鸡发热也没有那么严重了，打算在这版本养老，关于14.5正式版app跟踪，好多人都是更新完是灰色，我自己更新完也是灰色无法打开，我是退了id然后在登陆就好了看图2，现在已经正常，如果大家显示灰色的，可以试下，升级建议用电脑升级比较稳定，

14.5正式版

app限制追踪

同时苹果还要求，在用户拒绝提供隐私追踪后，APP不得以其他方式继续窃隐私数据，违反规定的APP；

该版本为iPhone11系列机型加入了电池容量自动校准的功能，用以解决电池容量显示不准或跳电的问题。我自己更新以后从原先的85%现在是86%。建议苹果11小伙伴可以升级，养老的版本，这个版本经过了这么长时间的测试，感觉是很不错的版本。

以上纯属个人建议，仅供参考；