很多人乘飞机的时候抱怨，飞机上升或下降的时候，总觉得自己耳朵不舒服，更有甚者会疼痛难忍。

有什么方法可以解决这个问题呢?

一、产生的原因

耳朵内部有个通道，叫咽鼓管。顾名思义，是连接鼻咽部与鼓膜的管道。鼓膜内外都有空气，在正常情况下，两边的气压应该相等。在平时，咽鼓管是关闭的，而在吞咽、咀嚼、打哈欠等动作时会打开，调节内外气压平衡。

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海拔越高，气压越低。因此，飞机在快速上升下降的过程中，气压会急剧变化。我们的外耳道与外界气压相通，但内耳道里的气压无法随之快速变化，从而就产生了内外气压不等，压迫鼓膜，产生耳闷、疼痛等症状。

二、解决的方法

怎么解决？很简单，使内外压力平衡！乘飞机时如若感到耳朵不舒服可做吞咽、咀嚼、打哈欠等动作。这样就能让咽鼓管打开，让外部空气进入，调节内外气压平衡。

对于婴儿，可以让他喝奶或者叼着奶嘴，促使他做吞咽动作。

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如果这些动作都没用的话，可以试咽鼓管充气法。

先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓呼气，可以达到冲开咽鼓管效果。但是要注意，千万不要用力过猛，也不要时间太长。

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飞机升降时保护耳朵的简单方法，你学会了吗？