你在哪一个瞬间发现妈妈老了？

今天是母亲节，给妈妈送礼，带妈妈旅行、玩乐的同时，我们更需要警惕的是日常一些看似稀松平常的变化，或许与衰老相关，甚至是健康警报。

1.老在电视前坐着

如果你发现父母长时间盯着电视，情感淡漠，思维迟缓，对提问不立即答复，就需警惕老年抑郁症了。

该病常见于60岁以上老人，可能和内分泌变化、退休后心理不调等有关。子女除了多陪伴，严重的要带父母去精神心理科就诊。

2.打电话答非所问

当父母和你打电话时总答非所问，这就提示了耳聋现象。随着年龄增长，听觉中枢系统会出现不同程度的衰退，如果长期听不清、交流不便，对身心不利。

建议尽早给父母配助听器，注意戴助听器有适应过程，坚持佩戴，越听越好。

值得一提的是，欧仕达海浪鲸新品系列拥有蓝牙功能，打电话、看电视都非常方便。

3.身体健康状况发生了变化

上了年纪，人的饭量会有所减小，但若老人明显吃得少了可能是口腔和消化系统出了问题。

据统计，我国老人90%以上有不同程度的牙齿缺失，就算小辈买了山珍海味，缺牙的老人也难以享用，因此建议定期带老人去口腔科检查。

老人饭量下降和咀嚼功能减退后，要注意营养摄入，必要时服用膳食补充剂。

4.菜肴做得重口味

人类90%的食味来自嗅觉，失去嗅觉就会食不知味。当父母做的菜肴出现咸淡失调，且自己并未察觉时，可能是嗅觉丧失。

也可能是食欲减退造成，要小心老年抑郁。另外，上了年纪味觉会有减退，饭菜易做得重口味，对健康不利。

5.家里多了老花镜

不知何时起，父母家中多了老花镜，提示眼部开始老化。如果是自然老花，要多补充豆类等优质蛋白、维生素A和维生素C，增加饮水量，不吃刺激性食物。

另外，一些常见眼部病变也会影响视力，如白内障、青光眼。贫血、高血脂、脑动脉硬化、颈椎病等也会引起头晕眼花。

6.丢三落四

忘记时间、忘记找钱、忘记拔钥匙……这些场景常被儿女忽视，往往到疾病后期才意识到父母得了老年痴呆。

老年痴呆早期的一个表现是记忆障碍，可表现为丢三落四、说完就忘、同一个问题反复问等。当父母出现这些小状况，不能不当回事，而要尽早带他们到医院诊断。

7.鞋和裤子紧了

这可能不是因为父母胖了，而是腿脚浮肿，提示可能有心衰、低蛋白等情况，应尽快检查治疗。

饮食上则要避免大量摄入钠盐，若服用某种药物后脚部有肿胀，需及时与医生沟通。

8.衣服大了

以前合体的衣服变得宽大，提示老人瘦得太快，这往往是疾病信号。多饮、多尿、多食以及消瘦，是糖尿病的典型症状；甲亢患者会出现排便次数增加、体型变瘦的情况；老年抑郁症也会引起食欲不振，日渐消瘦；大多数癌症更会造成明显消瘦。

父母突然暴瘦不是小事，儿女务必要陪他们查清病因。

妈妈不记得母亲节,

你回家的日子,就是过节！

常陪伴，多关爱，

祝天下妈妈节日快乐！